トレ室マシン、プチ入替え(*^▽^*)

こんにちは。

西部体育館近くの田園は今、コスモス満開です(*^-^*)

秋の桜と書いてコスモス。

秋本番ですね(*^▽^*)

体を動かすには最適な季節になりました

 

さて皆さん、西部体育館トレーニングルームでは

月に一度、筋トレマシンの入替えをしているんですが

知ってましたか

今月は女性が最も気になる二の腕の引き締めとバストアップ

効果的な二台のマシンを設置しました(#^.^#)

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チェストプレス

背中の筋肉を

鍛えますよ(*^▽^*)

バストアップに効果的です。

 

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オーバーヘッドプレス

肩から二の腕(女性が最も

気になる部分)の引き締めに

効果的(*^▽^*)

 

 

これらのマシンを使って引き締まった

ボディを手に入れましょう!(^^)!

マシンの使い方等わからないことは、お気軽に

聞いてくださいね

たくさんの方のご利用をお待ちしています(*^▽^*)