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今年遅れていた彼岸花が

当館でも先日から咲きはじめました！

花が開いてから一瞬の時間ですが、

秋を知らせてくれる素敵なお花ですね(^▽^)

まだ蕾もちらほらあるので　しばらく楽しめそうです。

お越しの際は、ご覧くださいね。

 

 

 

担当直接に口頭広告

【金曜の夜、ヨガ】の講座を追加募集

飲み会が多い金曜日ですが、自分の自己メンテ時間に

【どーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーぞ!!】

 

そんな私は昨日の格闘技のレッスンで新しい方が参加してもらってドキドキでしたよ

・動きを知らなくても、ちゃんと動いてもらえるように指示だしができるかしら？

・楽しんでもらえるかしら？

・内容がキツすぎになってないかしら？

・今日の曲のチョイスは参加してもらう人は動きやすいかしら？

・今日のテーマは【空手エッセンス・腕立て伏せ】ちゃんと伝えられるかしら？？

などなどなどなど・・・・

 

どのレッスンもそうだと思うけど、インストラクターは

【見せ方・伝え方・しゃべり方・レッスン内容にあった自己体形】

を参加者に合わせて、レッスンに合わせて人に魅せているんだなぁ。と思う所でございます。

人の向き不向き、好き嫌い、置かれた状況にもよりますが‥‥

ただレッスンを受けるだけでなく、

受けてる講座のインストラクターが参加者に向けて

レッスンの雰囲気を伝えるために、どのようにしているか観察をしてみましょう！

新しい一面が発見できて面白いかもしれませんよ？

 

私は小さい頃から人より舌が短く、活舌が悪く周りの人みたいに舌の筋肉を動かすのも出来ず…(-_-;)

アナウンサーがよくやる活舌練習をしてたりします。

少しずつ舌がうごくようになったのですよ。笑

分かりやすく簡単にお伝えします!!

【募集中】　切手（使用済み）持ってきて！！

集めてから　まとめて　【千葉県ユニセフ協会】を寄付させてもらいます！

 

って、通信機器が普及する前は手紙で送ったりしてましたよね？

2024年の現代では【手紙を送る】はスマホで終了ですね。

 

最近の手紙は　企業からのお知らせとか…

年齢層が高い人からの手紙とか…

幼児からの手紙とか…

もしお手紙をもらって、封筒を捨てる前に切手を切ってみてくださいね♪

 

お待ちしてまーす

こんにちは。

今日は、青い空に太陽が燃えていましたね。

こちら、西部体育館では、昨日から、秋のスポーツ教室が始まりました！

食欲の秋！　スポーツの秋！！

いい汗流して、健康をキープ＆アップしていきましょう！

スポーツ教室には、追加募集をしている教室もありますので、よかったらご参加下さいね。

お問合せ　豊田市西部体育館　☎（0565）32-5541

＜ステップ45の教室風景＞

 

 

至急のご連絡です

明日は、ロビーのスペースの関係で

お休みになります。

今月のテーマは下腹部強化

9日・16日・23日　３回開催予定です

よろしくお願いします！！

【若い】はブランド

その当時は気づかなかった自分ですが、時が過ぎると【若い】はブランド！？と思う事は多々あります。

 

そんな若い学生さんがトレ室をご利用されたんです。

年代が高い人と若い人のトレーニング方法も違えば、自分自身のケアも違いますね

トレーニング方法も色々と研究・分析をされて・

SNSで調べれば何でも簡単に情報が手に入る現代なので、私達もより時代に合わせて知識をスキルアップせねばなりませんね。

 

みなさんは、最近はどんなトレーニングをされてますか？

ぜひ、教えて下さい！お勉強させて頂きます！

みなさん、こんにちは(*^▽^*)

今週から、めっきり涼しくなってきましたね。

日中は過ごしやすく、朝夕はちょっと冷ややかに感じられるくらいです。

 

さて、ここで問題です。

こちらの花を見て、これが何の植物かわかりますか？

 

葉っぱを見たら、分かるかな。答えは…

です。（字体が素敵ですね☺）

では、こちらが何か、分かるでしょうか？

赤いほおずき？？

答えは、

です。

お客様が、持ってきてくださったものです。

「いつも、ここで珍しい植物を見られるのが楽しみなのよ。」

と言われる客様がいらっしゃいましたが、多くの方がそう思われているでしょうね(^-^)

私たちも、和ませてもらっています。

持ってきてくださるお客様には、感謝です。

 

西部体育館へお越しの際には、是非、このお花たちの歓迎を受けて下さいね☆彡

 

皆様こんにちは！

朝晩が急に涼しくなり

西部体育館にもここちよい秋風が吹きはじめました

スポーツの秋 到来です

今週の木曜日の予約状況ですが

午前中・午後ともに空きがあります！

ご予約いかがでしょうか？？

 

2024/9/24現在

ご予約はTOSSシステムから

前日まで可能です(^▽^)

 

こんにちは(*^▽^*)

もうすぐ10月。

今年は、なかなか涼しくなっていきませんね。

暑いから運動できない！！って思っている人も多いと思いますが、

そろそろ運動不足を痛感しているころではないですか(>_<)。

こんな時こそ西部体育館のトレ室で運動不足解消しましょう！！

利用料　100円

みなさん、ハブラシがリサイクルできる事をご存知ですか？

西部体育館では、使わなくなったハブラシを回収しています。

回収されたハブラシは、プラスチック製品の原材料にリサイクルされ、植木鉢など新しい製品に生まれ変わります。

普段捨ててしまうハブラシでSDGｓの活動に参加してみませんか？

ご協力をお待ちしております(*^▽^*)