こんにちは(*^-^*)
いよいよ来週火曜日から西部体育館恒例の
ＩＮＢＯＤＹ測定会が始まります。が始まります
今日は開催日時のお知らせと
ＩＮＢＯＤＹって何という疑問についてお答えしちゃいます(*^▽^*)
１ ＩＮＢＯＤＹって何？どんなことがわかるの？
日本語では体成分分析装置と
いいます。
今の食生活で栄養が足りてる？とか
同じ年齢の人と比べて、
筋肉量や脂肪の量が多いの？少ないの？なんてことが
右手、左手、右足、左足ごとに細かくわかるんです(*^-^*)
メジャーで測ってないのに、ウエスト周りが何センチかまで
わかるんですよ(*^▽^*)
メタボチェックの参考にして下さいね(*^-^*)
２ どうやって測定するの？
写真のような姿勢で 
しばらくじっとしているだけで
測定完了です。
３ 結果はわかったけど、どうすればいいの？
西部体育館スッタフが
今後どうすればいいのか
分かりやすくアドバイス致しま
す。
４ アドバイスはわかったけど、何処で運動すればいいの？
西部体育館にはお客様の 
弱いところを克服する
ためのトレーニング機器が
たくさんそろっています。
これらを使って改善しましょう。
まずは、自分の身体を知ることから始めて
みませんか♪♪
たくさんのご参加をお待ちして
おります(*^▽^*)
ＩＮＢＯＤＹ測定会開催日時
８月２３日（火） １０：３０～１３：３０
８月２４日（水） １０：３０～１３：３０
８月２５日（木） １０：３０～１３：３０
８月２６日（金） １０：３０～１３：３０ １８：００～２０：００
８月２７日（土） １０：３０～１３：３０
参加料金 １００円