身体の悩みを解消!健康教室開催!

みなさんこんにちは🎵

先日は、浜道地区体育館・牛川地区体育館で健康教室を開催してきました\(^o^)/

元々は浜道地区体育館のみで行っていた教室ですが、大好評につきこの4月から牛川地区体育館でも開催されるようになったんです!!

そして、こちらが体験会の様子です🎵

はじめて参加された方でもできる簡単な動きばかりで、みなさんとても熱心に参加されていました!!

浜道では参加を継続されている方に、「この教室に参加することで身体がとても楽になった」や「腰の調子がいい」などたくさんのお喜びの声をいただいています(*^_^*)

牛川は4月からスタートになりますので、ぜひこの機会にご参加ください!

場所:牛川地区体育館

日程:4/12 4/19 4/26(全3回)

腰痛改善&美姿勢トレーニング教室 13:20~14:10

運動年齢-5歳の優しい体力アップ教室     14:25~15:15

お問い合わせお待ちしております🎵

豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611

HSPスポーツ塾

みなさんこんにちは(^o^)

今日は昨日とは一転して

あたたかい春日和で運動したくなりますね♪

さて、豊橋市総合体育館では昨日今日で

HSPスポーツ塾「かけっこ」教室

を開催しました!!

HSPスポーツ塾は

体育教員OBによる学校体育のカリキュラムを盛り込んだ

スポーツ教室です!

運動を通して「できた!」の経験を

子供たちが体感できる内容となっています★

その中でも新学期の体力テストや運動会に向けて

「かけっこ」の練習をしました!!

光電管タイム計測器を使ったタイム測定や、

あそびを交えて走ることへのアプローチを行いました♪

リレーやゲームも行い、

最後は1/100秒単位での正確なタイムが載った

記録証ももらえました!

来月からの開催予定はチラシをご確認ください★

みんなも運動の「できた!」を楽しく増やそう\(^o^)/

お気軽にお問合せください🎵

豊橋市総合体育館

☎0532-32-9611

HSPスポーツ塾「かけっこ」

みなさん、こんにちは🎵

ここ最近は、急に暖かくなってきましたね(≧▽≦)

日中は身体を動かすと、汗をかくぐらいで春の陽気になりとても気持ちがいいですね!!

そして、今回は3月開催のHSPスポーツ塾「かけっこ」の募集案内です!

今回は、3月26日(土)、27日(日)の2日間開催となっています🎵

4月から子供たちも新学年になり、1学期には運動会や体力測定などの行事が控えていると思います!

そこで、徒競走で活躍したり、50m走であっと驚くタイムを出す為に練習をしてみませんでしょうか?

当日は楽しいゲームをやったり、しっかりとしたフォームづくりをしたりと速く走るコツを教えます!!!

現在、1部2部ともに募集しておりますが、定員になり次第申し込みを終了します。。。

新学年を前に、ここで速く走るコツをつかんで他の子に差をつけちゃいましょう\(^o^)/

お問い合わせはこちらまで🎵  

豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611

選べる健康教室!

段々と春を感じる気候となってきましたが

みなさまいかがお過ごしでしょうか(*´▽`*)

今日は先日浜道地区体育館で行われた健康教室の様子をお伝えします♪♪

こちらは

【腰痛改善&美姿勢トレーニング教室】の様子(^O^)/

気持ち良さそうで見てたら一緒にやりたくなっちゃいました💛

そしてこちらは

【簡単筋トレで体力アップ!足腰楽々トレーニング教室】

どちらの教室もたくさんの方々にご参加いただいてます(*^_^*)

4月からは浜道地区体育館と牛川地区体育館での開講となります!

お申込み、お問合せはそれぞれの地区体育館または豊橋市総合体育館まで

お気軽にご連絡ください(^O^)/

浜道地区体育館 TEL0532-47-4986 牛川地区体育館 TEL0532-53-0950

豊橋市総合体育館 TEL0532-32-9611

赤ちゃんのリズム体操!!

みなさんこんにちは!!

3月になりだんだん暖かくなってきましたね!

天気のいい日はお外で身体を動かしてみてはいかがでしょうか!(*’▽’)

さて、本日は教室体験会のお知らせです!

牛川地区体育館にて赤ちゃん能力アップ!リズム体操教室の体験会を

開催します!

リズム体操を通してお子様に「楽しい!」「できた!」を伝えます!

クラスは参考月齢5ヶ月~15ヶ月の「赤ちゃんクラス」と

参考月齢1歳~3歳の「親子クラス」の2つで開催します!

お子さまの成長に合わせて一緒に体操をすることが出来ますよ~(^^)

只今、豊橋市総合体育館にてお申込み受付中です!

たくさんのご参加お待ちしております!!

☎ 豊橋市総合体育館 0532-32-961

HSPスポーツ塾開催!!

みなさんこんにちは🎵

今日から3月になりますが、日中は気温が上がってきて過ごしやすくなってきましたね(^_-)-☆

そんな春の訪れを感じながら、先日はHSPスポーツ塾開催を開催しました!!

今回はいつも大好評な鉄棒・跳び箱の選択教室でした(^^♪

参加してくれた子は広い体育館で思いっきり身体を動かして、いろいろな技に頑張って挑戦していました!

最初は逆上がりが出来なかったけど、コツを教えて練習すると見事にできるようになった子もいて、教える側としても感無量です(≧▽≦)

こまめなアルコール消毒で感染症対策もバッチリです!!

そして、3月はかけっこ教室になります!

ここで走る楽しさとコツをつかんで、新年度の運動会ではみんなヒーローになっちゃいましょう♪

みなさんのご参加お待ちしております!

日時:3月26日(土)、3月27日(日)

   1部(年長~小学1年生) 10:00~10:50

             2部(小学2年生~小学5年生) 11:00~11:50

場所:豊橋市総合体育館 第二競技場

参加費:税込2,200円(2日間合わせて)