健康維持&増進!選べる2教室!

暖かくなり運動し易い季節到来ですよ~♪

浜道地区体育館では、お悩みに応じて選べる健康教室を実施しております!(^^)!

腰痛や足腰に関してのお悩みはございませんか?

どんな運動をしたらいいのか分からないなぁ・・・という事無いですか?

そんな方々に運動指導士がトレーニングをお教えします(^^)/

クラスは2つ!お悩みに応じて選べますよ♪♪

①腰痛改善&美姿勢トレーニング教室 9:20~10:10

②簡単筋トレで体力UP!足腰楽々とレーニング 10:25~11:15

【共通事項】

場所:浜道地区体育館

定員:20名

参加費:¥1,980/月・全3回(税込)

日程:5月 11日、18日、25日

   6月 8日、15日、22日

※すべて火曜日

是非この機会に運動のコツや正しいトレーニングの仕方を身に付けましょう!

みんなで楽しい運動習慣を!(^o^)

お申込み、お問合せはお気軽にご連絡ください。

豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611

新栄地区体育館で春発見!

みなさん、こんにちわ!

昼間は日差しがぽかぽかして、気持ちよくて眠くなってしまうほど

いい気候になってきましたね(^^)/

ですが、朝はまだ少し冷えますので

お腹を出して寝ないように気を付けていきましょう。

 

そんな春の陽気の中、先日は引き続き新栄地区体育館

運動能力測定会に行ってきました。

子ども達が記録を出すために一生懸命やっている姿は元気をもらえます!!

 

そして、新栄地区体育館では春の装飾がされていました🌸🌸🌸   

なんと、スタッフのお手製ということで

とてもきれいにできており、春を感じることできました!

チョウチョなんかはこった作りをしてしていますよ!

こちらの桜は散ることもありませんので

是非、皆さん一度見に来てください!!

春の運動能力測定会開催!

みなさんこんにちは(^O^)

年度が変わり、新生活のスタートですね!

春休み中の学生さんは新生活が楽しみですね☆

さて、本日「飯村地区体育館」で

「第1回 運動能力測定会」を開催しました!

学校での体力テストでも実施される

柔軟性やスピードを測る種目や

普段なかなか測定できない

動体視力やジャンプ力など5種目を測定しました!

さらに、トレーナーによるカウンセリングで

みんなの悩みにも相談にのってくれています!

すでに特定のスポーツを始めているみんなも!

これから始めるみんなも!

どのスポーツが自分に向いているか迷っているみんなも!

自分の身体の特徴を見つけましょう♪

豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611

春の消防訓練実施!

みなさんこんにちわ!

三月も明日で最後となります。

満開で、お花見をしたいけど密は避けないといけないので

散歩しながら体を動かすのもいいかもしれませんね。

 

そんな春の日差しのもと豊橋市総合体育館では、消防訓練を実施しました。

昨今の日本は、いつ大地震が起きるか分かりません。

そんな非常時に落ち着いて行動するためにも

訓練は非常に大事になってきます。

 

研修室で火災が起きた想定で、実際に119番通報しています。

 

“春の消防訓練実施!” の続きを読む

春休み限定開催!!!

本日!1日個人利用開放DAYを開催しました~(^O^)/

一般個人利用開放にはバドミントンでご利用の方々などにお越しいただきました♪

そして17時からはバスケシュート練習会!

ナイスシュート!!!

温かく見守られながら一生懸命練習してましたよ(*´▽`*)

こちらのみなさまはなかなか白熱しておりました!


すごく楽しそうで見ているこちらも楽しくなってきちゃいました(*^_^*)

みなさま楽しんでいただけたかな💛

第2競技場を個人利用していただける貴重な日♪♪

また次回の開催もお楽しみに(^○^)

豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611

HSPスポーツ塾!!

皆さんこんにちは♪

朝晩の寒暖差が激しい季節となっておりますが、風邪を引かないように気を付けてください。

さて、本日は今年度「大好評」をいただいた「HSPスポーツ塾」来年度のご案内です。

3月には鉄棒を実施しました。

逆上がりが出来るまであと少しの子・逆上がりが出来る子は挑戦技もやってみました♪

みんなしっかりと「コツ」を掴んで帰ってくれたかな?

令和3年4月から「とび箱」教室が始まります。

詳細は以下の通りとなっております。

みんなで楽しく運動しよう(*^^*)

先着順となるので、お申込はお早めに!

お申込み開始日:令和3年3月20日(土)より

電話での受付も可能となっております。

ご不明点がございましたら、豊橋市総合体育館までお問い合わせください。

1日個人利用開放DAY!

今日はみなさまに素敵なお知らせ~(^o^)丿

令和3年3月26日(金)春休み限定開催

豊橋市総合体育館の第2競技場が個人利用できますよ~!

普段、個人利用が出来ない総合体育館の第2競技場で

ご家族、お友達と一緒に楽しんじゃいましょう!(^^)!

開催日:令和3年3月26日(金)

🌸一般個人利用開放

時間:9:00~17:00

内容:バドミントン、ソフトバレー、バスケットボール、バレーボール

※バレーボールについてはネットのご利用はできません。

🌸バスケシュート練習会

時間:17:00~21:00

内容:バスケットボール限定

一般個人利用開放・バスケシュート練習会共通事項

金額:大人 ¥200(税込)/人  子ども ¥100(税込)/人

持ち物:各競技に必要な道具、室内シューズ、ドリンク

※各場所は先着順となります。利用人数が多くなった場合は

譲り合ってご利用いただきますので予めご了承ください。

※コロナウイルス感染予防の観点から道具の貸出は行っておりませんので

各自でご準備をお願いいたします。

ご家族、お友達やお仲間達とスポーツで楽しく身体を動かしましょ~(^o^)丿

お問い合わせは豊橋市総合体育館まで。

豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611

春の健康教室開催

皆さんこんばんは

最近、暖かくて過ごしやすくなってきましたね(^_-)-

 

今日は初めての方にもおすすめな【健康教室】のご案内です。

教室内容

〇腰痛改善&美姿勢トレーニング

○簡単筋トレで足腰楽々トレーニング

皆さんの私生活の中で特に悩みが多い教室を開講しております。

コツさえわかれば自宅でも簡単トレーニング(^_-)-☆

 

開催日:4月6,13,20日(火)

時間:①9時20分~10時10分

   ②10時25分~11時15分

参加料:1,980円(税込)/月 全3回

なんと!!今なら4月~6月までまとめてた3か月パックが特にお得です!!

参加料:5,400(税込)/3ヶ月 全9回

対象:成人

申込方法:電話での受付も可能です

お申込後は浜道地区体育館にて申込書の記載及びお支払いをお願いします。

詳細はチラシをご覧ください★

問合せ:豊橋市総合体育館

電話:0532-32-9611

HSPスポーツ塾「鉄棒教室」!

スポーツ教室のお知らせです~(^○^)!

3月のHSPスポーツ塾では『鉄棒教室』を実施いたします♪

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進学、進級に向けてレベルアップのチャンスですよ!!!

体育教員OBのベテラン先生たちが優しく教えてくれる楽しい教室です(^_-)-☆

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開催日は3月20日(土)です!

場所:下五井地区体育館

対象:1部 年長~小学2年生 2部 小学3~4年生

時間:1部 10:00~10:50 2部 11:00~11:50

定員:10名

参加費:¥1,100(税込)

持ち物:室内シューズ、動きやすい服装、タオル、ドリンク

春に向けて体力づくりとレベルアップをしちゃいましょ~💛

まだ間に合いますよ~(^O^)/

みなさまのお申込みお待ちしております!!

お申込み、お問い合わせは豊橋市総合体育館までお気軽にご連絡ください(^^)

豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611

専門的トレーニング教室in浜道地区体育館

皆さんこんにちは(^^♪

寒空の中ですが少しづつ春が近づいてきている気がしますね♪

本日は浜道地区体育館で前回の体験会で好評をいただいた2本の教室が開催されました。

①腰痛改善&美姿勢トレーニング教室

②足腰楽々トレーニング教室

どちらの教室でもご自宅でできる簡単なトレーニングから、

身体を作るための実践的なトレーニングを実施しています(^_-)-☆

少しハードなトレーニングもありますが、みんなでやることで一体感がでて

普段よりも楽しくトレーニングができます♪

少しでも気になる方!楽しくトレーニングしたい方!は

ぜひ一度見学しにきてみませんか??

ご不明な点は豊橋市総合体育館までお気軽にお問い合わせください。

豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611