みなさんこんにちは(^^)/
最近は、雪が降るぐらい寒くなっていますが、体調はいかがでしょうか？風邪を引かないように、防寒対策をしっかりして外に出かけるようにしましょう！！
そして、今日は浜道地区体育館で健康教室が行なわれました♪
今年、最初ということもありみなさん寒さに負けず、元気よく取り組まれていました(^^♪
こちらの教室は、腰痛改善＆美姿勢トレーニング教室と足腰楽々トレーニング教室の２部制になっています！！
ご自身の目的にあわせてご参加することができ、参加された方からは「身体の調子がとてもよくなった」などお喜びの声もあり、とても好評の教室となっています♪
２月からの教室は、まだ若干空きがありますので、ご興味ありましたら豊橋市総合体育館までお問合せ下さい(*^-^*)
場所：浜道地区体育館
日程：2/8 2/15 2/22（全3回）
腰痛改善＆美姿勢トレーニング教室 9:20~10:10
足腰楽々トレーニング教室 10:25~11:15