１２月に入り、館内もメリクリモードです。
今年も、残り１ヶ月。
振り切りましょう！。
トレーニングスタッフ・野坂でした。
ほいじゃーね！。
申し込みましたぁぁぁーーー!!!
こんにちは。
やっちまいました・・・・・体調不良です。
皆様も、お気を付けを。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
今日はツライ体に鞭打って早出し各グランド整備に行って来たのですが、その前にコチラへ。
“ジョギング大会の申し込みッス!!!”
参加予定の皆様、今日からですYO。
ゴリマッチョでも５キロくらい走れるっつー事を、証明したいと思います(笑)。
今月１６日迄申し込み受付ですが、定員になり次第受付終了ですので少しお急ぎを。
迷ってらっしゃる皆様、一緒に走りましょう!!。
ほいじゃーね！。
一念発起（予定）
こんにちは。
これから、熱血出場宣言します！。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
先日のブログでもありましたが、私野坂靖治３６歳・・・
“ジョギング大会５キロの部にエントリー（予定）しまぁぁぁーーーす!!”
（予定）としたのは、申し込みが１２月１日(木)からなので・・・。
昨日から筋トレと並行して、ラントレや体幹トレも本格的にスタート。
昨日は名古屋市東SCで勤務後トレーニングしたのですが、最初３０分走った後脚部トレをしてしまったので帰りは脚部がパンパン。 地下鉄ナゴヤドーム前矢田駅の階段を１歩おりた瞬間、大腿四頭筋に力が入らず膝から崩れ落ちそうになりました。 そばにあった手摺りを掴んで事なきを得ましたが、手摺りがなかったらほぼ間違いなく１人忠臣蔵を演じ、身も心もギャァァァーーーーーとなった事でしょう(苦笑)。
しかし、ラントレ初日にしては気持ち良く走れて（←もうちょっと体が重いかと思いました）、スタートとしては上々だったのではないでしょうか。
参加を予定されてます方、頑張りましょうね！。 会場や走行中見掛けましたら、遠慮なくバンバン声を掛けて下さい。
晴れるとええな！。
今日の１枚 【11/24(Thu)】
１０kmコースは、仮装不可だそうです。
わたくし検討中の５kmコースは仮装可。
百々君、サラッと一言。
「ツリーマンで出て下さい」
１月２９日やっちゅーの！。
トレーニングスタッフ・野坂でした。
ほいじゃーね！。
第２６回 市民ジョギング大会
毎年１月に行われておりますジョギング大会。申し込み用紙が届きました！。
〔開催日〕平成２４年１月２９日(日) １０時スタート
〔会場〕愛知県森林公園（植物園）・維摩池
〔参加資格〕市内在住・在学・在勤で、健康に自信のある方
〔定員〕２,５００名（達し次第受付終了）
〔参加費〕￥３００（入園料込み）
〔申込期間〕平成２４年１２月１日(木)～１２月１６日(金) ９時～１７時
（土曜日・日曜日は、９時～１２時）
〔申込場所〕市民会館２階 文化スポーツ課体育係
（総合体育館では受付出来ません）
〔お問い合わせ〕０５６１－５３－２１１１ 内線６３２
詳細は申込用紙に記載されておりますので、お手に取ってご覧下さい。
野坂さん、５kmコースにエントリーしようか本気で考えている様です。
「お昼からの仕事、休ませて頂くかも知れませんが・・・」（by野坂さん）
駄目です！。ちゃんと仕事もして下さい。