現在、２階ホール屋根の雨漏り工事を行っています。
時折軽い騒音が発生しておりますが、笑ってこらえて下さい。
優しいお兄さんが作業しております。
見掛けましたら、「お疲れ様」をお願い致します。
寒い中、有り難うございます。
☆☆の町・尾張旭
こんにちは。
サンフレッチェ敗れて、ガックリ意気消沈。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
たまには、運動と関係ない事でも… (*^_^*) 。
TV等でもちょいちょい取り上げられていますが、尾張旭って・・・
( ^^) _U~~ 紅茶の町ってご存知ですか？ ( ^^) _U~~
こげんなHPもございます。
『美味しい紅茶の店 認定店』 というのがあり、認定店には幟が立っています。
そういや～・・・尾張旭の紅茶・・・飲んだ事ないなぁ～ （えぇーーー、今それ言う?!?!） 。
どちらかと言えば・・・・・・・・・・コーヒー好き・・・・・・・・・・かな （ギャァァァーーーーー） 。
体育館の近くにも認定店がある様ですし、今度ちょっくら行ってみますか！ ＼(^o^)／ 。
今日は寒い上に、よっく雨が降ってます。
あぁ～・・・お鍋食べたいッ!! （１人鍋は・・・寂しいッス(T_T)）。
ほいじゃーね！。
Dコース募集開始！
こんにちは。
本日、トレーニング室初暖房だそうです （数分だけですけどね） 。
寒いッス。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
『ぴんぴんフィットネスクラブ』 、本年度最後のDコースの募集が今日から始まりました！ ＼(^o^)／ 。 今度は、水曜日です。
詳細は、お手元の広報１１月１５日号の１３ページをご覧下さい (^_-)-☆ 。
http://www.city.owariasahi.lg.jp/c_navi/sosiki/joho/kouhou/index.html#kouhou2012.11.15
一番寒い時期で少々ツライでしょうが、寒い時期 （＝脂肪が付き易い時期） こそ体を動かして頂きたい p(^O^)q 。
運動から遠ざかっている方には、良いキッカケ作りになれば幸いでございます。
皆様、ふるってお申し込み下さい。 総合体育館トレーニング室で、お待ち致しております。
事務所内、半袖＆短パン・・・百々君とわたくしだけです。 ッシャ!!。
ほいじゃーね！。
≪追伸≫
広報１１月１５日号のどこかに・・・誰かが写り込んでいます。
探してみてちょ！。
悲喜交々
こんにちは。
今日は、総合体育館～志段味～竜泉寺と攻めて来ました！。
アップダウンが・・・エグかったっしょ (*_*) 。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
昨日の昼過ぎに、いびがわマラソンのハーフに出場されたトレーニング室のお客様・T治さんとK村さんが報告も兼ねてご来館下さいました。
お二人とも無事・・・
＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
完走されたそうです!!!!!
＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
やはりとても寒かったそうですが、この大会は町ぐるみでバックアップ。 沿道の方とハイタッチしながら走ったり、応援が凄かったりとお二人共 「とても楽しかった」 とおっしゃていました。 いやぁ、良かった良かった!!。 (^O^) 。
ゴール直前でK村さんがT治さんを抜き去ったらしく、T治さんはちょっと悔しそうでした (^_^;) 。
T治さんは、早くも昨日から始動。 トレッドミルで、ガッツリ走ってらっしゃいました。 ・・・スゲェな。
K村さんは、足の裏に痛みがあったのでバイクと軽い筋トレでリカバリー。 うんうん、それでいいです。
そしてそして・・・・・今大会一番悔しい思いをされたであろうお方が、フルに出場されたN山さん。
サブ４（←サブフォー。 フルマラソンで、４時間を切る事） を目指し、あまり得意ではない筋トレや体幹トレにも励んで来ました。
そんなN山さんのタイムが、４時間０分・・・・・・・・・・
＼(◎o◎)／ １５秒 ＼(◎o◎)／
惜ーーーーーーーしーーーーーーーいーーーーーーー!!!!! (T_T) 。 これは、非情でございます。
あと・・・・・１６秒ですよ （しかし、この数秒が大変なんですよね） 。
昨日はお仕事の為お会い出来ませんでしたが、今日ご来館予定ですので・・・慰めておきます (*^_^*) 。
兎にも角にも、皆さんお疲れ様でした。
ほいじゃーね！。
大変心配しております
おはようございます。
ゆうべ、久し振りに自宅でお菓子を食べました。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
昨日開催された 『いびがわマラソン』 に、当館トレーニング室のお客様が５名（だったと思う）出場されました (^O^)／ 。
http://www.ibigawa-marathon.jp/
ハーフが３名、フルが２名（だったと思う）。
皆さんとても楽しみにされていたのですが、お天気に見放されコンディション・・・悪 (ToT) 。
尾張旭でも午後に入り体感はかなり寒かったので、揖斐川はもっと寒かったのではないでしょうか？。
「皆さん、完走出来たかな？」 。 そして、何より 「体調、崩されてないかな？」 。 勤務中も、気になって気になって…。
出場された皆さん、わたくし野坂・・・
(>_<) 大変心配しております!!! (>_<)
休める方は１～２日ゆっくり休んで下さい。 休めない方は・・・・・・・・・・頑張れ！。
土産話、楽しみにしてます！ （●＾o＾●） 。 元気なお顔、早く見せて下さいね。
ほいじゃーね！。