ソフトテニス教室

快晴の中ソフトテニス教室が開始されました。

場所は城山テニスコートです。

その風景から  カシャッ!

先ずはラケットの持ち方

持ち方

構え方

足に力を

振り方

振り方

初心者大歓迎のソフトテニスは

参加募集中です。

ぜひ、お問い合わせください。

ソフトテニス教室

 0561-54-2733

朝の総合体育館

 

開館前の総合体育館の様子です。

 

もちろん誰もいません。

 

今日も受付前にはのぼりが泳いでいます。

 受付前の鯉のぼり

 

道場 朝は窓から日が差し込んできます。  武道場

 

球室 今日も賑やかな予感! 卓球室

 

レーニング室 連休中も来てね。

トレーニング室

  

リーナ― この後、卓球大会がありました。

アリーナ

 

開館前に施設の点検・清掃を実施し

 

皆様をお待ちしております。

5月になりました

 

今日から5月ですね。今月も尾張旭市体育施設を

 

よろしくお願いいたします。

 

本日は体育施設6月利用分の先着予約申込みに

 

たくさんの方に総合体育館窓口まで足を運んで

 

いただきありがとうございました。

健康体操(あさひ健康フェスタ)

 

<第9回あさひ健康フェスタのイベント>

 

保健福祉センターで開催された「健康体操」の様子が

 

430日の中日新聞なごや東版」に掲載されました。

 健康体操を指導する長谷川圭亮

 

健康体操では、尾張旭市総合体育館のスタッフ

 

長谷川圭亮がンチャクを使用して肩まわりの

 

筋肉を和らげる肩こり予防の体操を行いました。

 

↓ こちらが「インチャク」 ↓

 

インチャク

 

 

インチャクはインナーマッスルヌンチャクの略で

 

チューブの持ち手にスポンジとベルトがついています。

 

小さなお子様から高齢者の方まで使用することができる

 

インナーマッスルトレーニングツールです。

 

 

お暑い中、お疲れ様でした!

こんばんは。

GW、如何お過ごしでしょうか?。

わたくしのGWの予定・・・・・仕事・草刈り・筋トレ・ラン (;一_一)

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

2つ前の記事にもございましたが、本日 『あさぴースマイルウォーキング』 が開催され、百々君筆頭に2年連続でお手伝いに行って参りました (^O^)/

主なお仕事は、森林公園内の案内看板の設置&撤去と参加者の誘導でございます。

わたくしは、2年連続で東門担当 (^_^)v 。 一番遠方ですが、開かれた場所ですし自販機・トイレもすぐ近くにあるので快適です!。

百々君のポジションに至っては、密林のど真ん中。 それなのに日当たり抜群の上、特攻隊の如く向かって来る蜂や無差別に降って来るシャクトリ虫と格闘しなければならない刺激的な場所です (*_*)

参加者の皆様が来る迄、広芝生を散策 (お気楽ですみません)。 真っ先に目に飛び込んできたのが、紙飛行機を飛ばしてらっしゃるダンディーな方々。

 

めちゃ楽しそうでした!

 

躑躅も、綺麗に咲いておりました (●^o^●)

 

わたくしの母校の校花、躑躅なんです (どうでもいい?)。

 

そして待つ事40分、いらっしゃいましたよー! (^_^)/~ 。 9kmコースの半分の地点という事で、笑顔よりは・・・・・疲労の色が (+o+)

「えぇーーー、まだ半分なのぉーーー?!」 と落胆される方々。

 

ハイッ、頑張ってちょーす!

 

此方の手を繋いでる姉妹は、大きな声で歌を歌いながら仲良く歩いてました (^^♪

 

先を歩いていたお姉ちゃんが 「それ、何の歌?」 とツッコんでました。

 

大きなトラブルもなく、無事皆様ゴール! \(^o^)/

お暑い中、大変お疲れ様でした。

そして、本日5時起きの僕・・・お疲れ様でした。

 

 

 

ほいじゃーね!。