ノルディックウォーキングツアー開催!

ノルディックウォーキングツアー開催のご案内です!

地元ガイドと園原万葉浪漫コースを行く

昼神温泉・阿智村満喫!

ノルディックウォーキングツアー

【催行日】10月27日(火)~28日(水)

★ 1泊2日 4食つき ★

【宿泊】尾張あさひ苑

あさひ苑①  あさひ苑②

【参加費】お一人様 3名一部屋¥16,500

澄んだ空気の中で南アルプスと中央アルプスを背景に

ノルディックウォーキングを行ないます。

網掛山  南アルプス

ノルディックウォーキングのあとは、“美肌の湯”

言われる昼神温泉で良質な泉質を堪能!

風呂②

本日より受付開始! 定員は30名

定員に達し次第受付終了(電話予約OK!

詳しくはこちらより『チラシ』がダウンロードできます。

みなさまのご参加お待ちしております。

リンパエクササイズ

新教室

「リンパエクササイズ」

9月18日(金)開催の無料体験満員となりました。

多数のお申込みありがとうございます。

後期本コースではまだ空きがありますので

忘れていた~

興味があるな~

なんて方は是非、体育館まで

お問い合わせください。

尾張旭市総合体育館

0561-54-2733

お待ちしております。

 

体力テストを受けてみませんか?

みなさん こんにちは。

総合体育館では、文部科学省の平成27年度

「体力・運動能力調査」に基づく体力テストを行います。

現在の体力レベルを知って、健康・体力づくりに役立てましょう!

★★握力  シャトルラン

【開催日】  9月13日(

【時 間】  ①13:00~14:30   ②15:00~16:30

★      ★※①、②どちらかにご参加ください。

【会 場】  アリーナ   【参加費】  無料

【持ち物】  運動ができる服装、室内シューズ、飲み物

【申込受付】 総合体育館窓口 ※電話予約OK!

【体力テスト項目】

★全年齢共通

★★●握力、上体おこし、長座体前屈

★★長座体前屈②

★20~64歳

★★●反復横とび、立ち幅とび、20mシャトルラン

★★立ち幅跳

★65~79歳

★★●開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

★★10M歩行

⇒ 総合体育館の運動指導員が結果説明とアドバイスをさせていただきます。

⇒ オプションとして体組成測定(有料)もできますよ!

みなさまのご参加お待ちしております。

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