来週のＳＰスケジュールです (^^)v 。
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２１日(月) １２：００～１２：３０
～割れてくれー！～
ひたすら腹筋やっちゃおう
担当：野坂靖治先生
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２３日(水) １４：００～１４：３０
～立ち仕事も怖くない～
腰痛改善管理プログラム
担当：亀谷龍生先生
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２５日(金) １１：３０～１２：００
～どこを鍛えたい？～
アナタのリクエストに応えます
担当：高辻真先生
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来週は、オール男性キャストでお送りします！
嫌がらずに是非！ (;・∀・) 。
場所は、全てトレーニング室です。
いよいよ春本番！
愛知県森林公園植物園は、菜の花が超満開！
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癒されるなぁ。
ランニングシューズを履いてお花見Run！
ノルディックポールを持ってお花見Walk！
是非行ってみて下さい。
総合体育館から北へ約１.５km。
森林公園南門を入ってすぐです！
今週のＳＰは・・・
告知が遅くなってしまいました。
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１７日(木) １０：３０～１１：００
～老いは下半身から～
スクワット入門
担当：中嶋美佐先生
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１９日(土) １７：００～１７：３０
～カチカチ・・・じゃないよ～
肩凝り予防＆改善エクササイズ
担当：河野孝典先生
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場所は、全てトレーニング室です。
是非！
お疲れ様でした！
昨日、名古屋はマラソン一色！＼(^o^)／ 。
トレーニング室のお客様も、多数フルマラソン・ハーフマラソンに出場されました。
現地で応援していた野坂先生。
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「皆さんイイ顔で走ってて、カッコ良かったです」
「文句ナシ！。満点マラソンフェスティバル」
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超ご機嫌でした（顔はやや疲労の色が） (;・∀・) 。
昨日走られた皆さん、お疲れ様でした (*´ω｀*) 。
しっかり、疲労を抜いて下さいね。
念願!?
体育館１階ロビーのNEW自販機、遂に・・・
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交通系ICカード利用可！
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早速野坂氏、ピッと一発無駄にお茶を購入しておりました(笑)。
「爽快！」との事です。
是非ご利用下さい。