やってきましたノルディック！

大好評ノルディックウォーキング、７月コースの募集が始まります！

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今回は、旭ヶ丘ディキャンプ場を目指します！

梅雨、明けているといいですね。

お申し込みは明日（１０時）から！ ＼(^o^)／ 。

暑いと思いますが、そこを敢えて出掛けませんか？

ふるってお申し込み下さい m(__)m 。

ノルディックウォーキング①

お忘れなく

明日は、久し振りに 『陸上教室』 『ランニング教室』 です！

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陸上教室のみんなは、これからがシーズン！ ＼(^o^)／ 。

一生懸命練習して、何かの記録会にチャレンジしてみては？

ランニング教室の皆さんは、オフシーズンに入ったばかり。

しかし、今月から秋レースの申し込みが本格化 ＼(◎o◎)／ 。

マラソンのオフシーズンは、思いの外短いのです。

しっかり走り込んで、シーズンインに備えて下さい (*´ω｀*) 。

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暑くなります。

水分・お着替え、お忘れなく！

ニコニコ

人気者？

隔週水曜日に開催されている亀谷先生のＳＰが大人気！

毎回、沢山の参加者が ＼(◎o◎)／ 。

昨日も、安定の大盛況。

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ｌご参加有り難うございます

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ところで最近、トレーナーによってお声掛け頂く客層がクッキリ (*´ω｀*) 。

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★マダムに人気・・・亀谷先生，高辻先生

★初心者に人気・・・高木先生

★ランナー＆ゴリゴリに人気・・・野坂先生

★老若男男に人気・・・河野先生

★オールマイティー・・・榊原先生

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どなたでも、遠慮なくお声掛け下さいね ( *´艸｀) 。

筋トレ①