お・く・つ

総合体育館は、今ではちょっと珍しい玄関で下足を脱いで頂くスタイルです。

 

見にくくてスミマセン…。

 

最近、お車で室内シューズに履き替えご来館になる方がいらっしゃいます。

土足でのご来館と間違われる可能性があります。

お靴の履き替えは、館内でお願い致します。

巣立ち間近

毎年毎年、キチンと利用してくれます (^o^) 。

体育館正面玄関上の 『スワロータウン』 (^^♪ 。

 

何撮ってんだよー (-_-) 。

 

体育館を利用して下さる子供達にも大人気です ＼(^o^)／ 。

スッカリ、大きくなりました。

巣立ちは、もうすぐかな？ (*^^*) 。

ぴんぴんフィットネスクラブ開始

いかがお過ごしですか？

本日はお昼から雨です。

傘の忘れに注意ですね。

今日から26年度

ぴんぴんフィットネスクラブAコース

が始まりました。

日常生活で、いかに運動量を上げるか

いろいろ教えます。

今日は、歩き方とスクワット

壁スクワット

それから、ウェーブストレッチ

妙なリングを使ってストレッチします。

この、ウェーブストレッチはショートプログラムでも

行っていますので、ぜひご参加下さい。

それでは、またお会いしましょう！

では、またお会いしましょう！

・・・ダレ??

とある昼下がり。

トレーニング室は閑散。

「巡回して来るかぁ (・∀・) 」

部屋を出て、左を向くと・・・

「うぉぉぉーーー!!! (ﾟдﾟ)」

 

(゜o゜)

だ・・・誰？

 

 

えぇ、基本ビビリですよ。

野坂でした。

Bye！