『ノルディックウォーキング１１月コース』の申し込み状況です。
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１０月２０日（木） １４時３０分現在
１９名（定員まであと２１名）
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順調にお申し込みを頂戴しております。
感謝！
たいそせいそくてい はじまります！
今週土曜日、安定の大人気企画が帰って来ます！
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体組成測定会！
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アナタの身体・・・・・丸裸にしてみませんか？ (≧▽≦) 。
意外と、イイ結果・・・・・かも ( *´艸｀) 。
測定経験のある方は、是非以前のと比較してみましょう！
弱点を見つけ、日々の生活やトレーニングに生かして下さい。
勿論、初めて測定される方も大歓迎！ ＼(^o^)／ 。
“尾張旭 Inbody Family” に仲間入りしませんか？ (^^♪ 。
詳細は、下記の通りです。
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《開催期間》 １０月２２日(土) ～ ３１日(月)
《開催時間》 ９時 ～ ２０時３０分くらい
《開催場所》 総合体育館トレーニング室
《測定費》 ￥１００（スタンプが一杯のポイントカードをお持ちの方は無料）
《その他①》 測定希望者は、トレーナーにお申し付け下さい。
《その他②》 混雑時は、お待ち頂く場合があります。
《その他③》 高額紙幣での測定費お支払いは、極力ご遠慮下さい。
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その他、ご不明な点はトレーナーまで何なりと！
申し込み状況
『ノルディックウォーキング１１月コース』の申し込み状況です。
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１０月１７日（月） １８時３０分現在
１３名（定員まであと２７名）
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運動するには絶好の陽気になったお陰か、今回はお申し込みのペースが良好！
紅葉を眺めながら、みんなで歩きましょう。
１１月コース受付スタート！
ノルディックウォーキング１１月コースの受付、本日スタート！
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広報１０月１５日号参照
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今回は、旭ケ丘・長洞の森方面を攻めます！
やっっっと、屋外で身体を動かすのに良い気候となりました。
是非、みんなで気持ち良く闊歩しましょう！
沢山のお申し込み、お待ち申し上げております。
ロコモン・セブン体操
本日は、亀谷先生のＳＰ Ｄａｙ！
お題は・・・
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ロコモン・セブン体操
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関節障害を予防する体操との事 (*^^)v 。
簡単な体操・・・の筈なのですが・・・
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皆さん青息吐息 (;’∀’)
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亀谷先生曰く、「皆さん、特に股関節が固い！」。
元気なうちから、予防出来るものは予防しましょう！
