ご好評頂いておりますトレーニング室のショートプログラム（ＳＰ）、今月前半の予定はコチラ。
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★５日(木) １４：３０～１５：００ 腹筋エクササイズ 担当：野坂先生
★６日(金) １１：１５～１１：４５ お腹まわりスッキリシェイプアップ 担当：中嶋先生
★１３日(金) １１：３０～１２：００ 下半身強化トレーニング 担当：野坂先生
★１８日(水) １７：１５～１７：４５ 体幹トレーニング 担当：紫葉先生
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会場は、全てトレーニング室となります。
各お時間になりましたら、トレーニング室へ。
お待ちしてまーす！ (^o^)丿 。