こんにちは。
珍しく、金曜日早番です 。
親子リズミック体操教室の男の子に・・・怖がられました (；一_一) 。
バッチリ、髭・・・剃って来たのに・・・ (ToT) 。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
報告が遅くなりましたが、２７日(月) から新生ぴんぴんフィットネスクラブがスタートしました！ (^O^)／ 。
今年度からトレーニング室を専用利用とせず、一般のお客様と一緒にトレーニングして頂きます （●＾o＾●） 。
あとは武道場を使い、正しい歩き方やシューズの選び方といった簡単の実技＆講義も取り入れます (^_-)-☆ 。
先ずは、恒例開会のご挨拶。 武道場で行いました。
その後、椅子を使った簡単な体操に・・・
ランナーのお客様もやっております、体幹トレーニング。
３班に分けて行われたトレーニング室でのエクササイズ風景もお届け・・・・・したかったのですが、わたくし野坂・・・レクチャーに夢中で・・・写真を・・・ (-_-;) 。 ごーーーめんッ！ (T人T) 。 来週必ず。
という訳で、今回のぴんぴんフィットネスクラブは榊原館長とわたくし野坂がご案内させて頂きます。 どうぞ、宜しくお願い致します。
毎度申しておりますが、兎に角楽しく！ (^^♪ 。 イヤイヤやっても仕方ありませんからね。
これを機に、運動する癖を身につけて頂ければ是幸いです。 そのお手伝いが出来ればと思っております。
次回は、６月３日(月) です。 しっかり朝御飯、召し上がって来て下さいね。
ほいじゃーね！。