ぴんぴん体育館編スタート！

昨日から、『ぴんぴんフィットネスクラブ』 体育館編スタート！

今回は、見事満員御礼。

嬉しいですね ＼(^o^)／ 。

ｌ

ｌ

最初は、ディスカッション。

体育館では、どういった事をやっていくのか説明。

その後、武道場とトレーニング室に分かれてエクササイズ (*´з`)v。

ｌ

ｌ

武道場では、歩き方のフォームをチェック。

トレーニング室では、マシンの扱い方を説明。

皆さん、真剣な眼差しでした！

次回は、来週月曜日（２／１）。

休まずお越し下さい。