月別: 2019年9月

９月2日（月）

キックボクシング

　テクニック?＆パワーエクササイズ

突撃！

名前もパワーアップして

秋９月はじまりました！

この日も

後期スタート日ということもあり

ここ最近では

一番多い人数の方々にご参加頂き

改めて挨拶と訓示とテーマを

話させていただきました。

丁度1年前に

何もなかったところから私が

教室を立ち上げて

この日で丁度2年目に入り

一層身の引き締まるおもいです。

1年前のこの日から皆さんと

キックボクシングを通じて

信頼関係を築きあげながら

平日の月曜の

3：30～4：20の時間帯ですが

様々な年齢層の男女の方々に

今では1年前の約3倍の人達に

コンスタントに毎週仕事の合間などに

時間をみつけて参加していただき

皆さんに

キックボクシングの面白さ

ボディメイキングや

体力アップなど

口々に効果がわかるといわれ

嬉しい限りです。

後期も私がキックボクシングで

培ってきたものを

より分かりやすい内容のプログラムで

共に汗を流して

皆さんにレクチャーしようと

思っております。

何かと物騒なこの時代に

護身術としても知らないよりは

知っていた方が

自分の身も守れますし

同時にボディメイキングも

体力アップもストレス解消も

全部やっちゃいましょう！

この日は

ワンツーから左ミドルキック

左右のローキック

これは

ミットなくて太ももに喰らったら

たまらんですよー（痛い）

あとはフリーにミドルキック。

初めてにしてはいいよー

フィジカルトレーニング、ん～きつい！

右ローキック集

顔下向いてるぞ！
締めの筋トレまでみっちりと！

お疲れ様でした。

次回は、

９月9日（月）

15：30～16：20

剣道場　軍手持参！

　高校生以上　女性　高齢者大歓迎！

１名1回￥600（税込)

1回ごとの申し込みです。

継続は力なり！

押忍！

９月１日(日) １５時をもちまして、本年度の市民プールの営業を終了しました。

＊

最終日となりました本日の無料開放も、５時間だけにも関わらず３００名超の方にお越し頂きました。

浮き輪の空気入れ＆空気抜きも大盛況！。朝イチから、スタッフ全員汗だく。

お帰りの際には、わざわざ監視室へ足をお運びになり挨拶をして下さる方も。「本当に終わるんだなぁ」と。

＊

大きなトラブルや傷病者を出す事なく平和に終われたのも、偏にご来場下さった全てのお客様と暑さに負けず職務を全うしてくれた全スタッフの賜物です。

関わった全ての方に、厚くお礼申し上げます。

＊

また、来年お会いしましょう。

【お腹一杯】

皆さん、ご馳走様でした。