ひさびさの登場(^O^)/
トレーニングスタッフ 百々です。
先日、体育館駐車場東側の自転車通行口周辺にカラーコーンを設置しました!!!
この周辺は自転車の通行の妨げになりますので駐車場が混んでても駐車しないでください(^o^)丿
それと・・・反対側のエリア!!!
ここにも車の駐車はご遠慮下さい!!!
車の通行ができなくなりますのでヨロシクお願いします。
車を停める場合は、必ず白線の中に停めて下さい!!!
こんばんは。
明日は、ナゴヤドームへカープの応援に行って来ます!。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
先日の日曜日に東京マラソンが行われましたが、実はウチのトレーニング室のお客様で出場された方がいらっしゃるんです! (^O^)/ 。
大学生の男の子なんですけど、その方・・・
①フルマラソンどころか、ハーフマラソンも未経験 \(◎o◎)/ 。
②ジョギング大会といった、短距離のレースも未経験 \(◎o◎)/ 。
③練習は、専らトレーニング室のトレッドミル \(◎o◎)/ 。
④全体的に筋力も・・・ \(◎o◎)/ 。
要は、かなり無謀なチャレンジだったんです。
本人に感想を聞くと、開口一番出て来た言葉が 「やっぱ、外も走らないといけませんね」 。 そりゃそうです。 トレッドミルとアスファルトでは、下半身に溜まる疲労や走ってる時の感覚が全然違いますからね。
その他のネガティブ語録です。
「20km地点で、もう足が痛くなりました」
「浅草を通過した時は、兎に角座りたかった」
「ゴール直前が上りなんです。 ホント、鬼」
それでも5時間半で完走したらしく、それは立派です!! (^o^) 。
レース翌日は観光に行く予定も、体が全く動かず1日ホテルに籠っていたそうです (^_^;) 。
まぁ、無事完走出来たのと怪我なくまたトレーニング室に来てくれて良かったよ。
因みに、来年は・・・
「もう出たくないです」
との事 (^w^) 。
まっ、お疲れ様! v(^^) 。
ほいじゃーね!。
おはようございます。
ドブ掃除が延期になったので・・・体育館でコソコソ働いてます (^。^;) 。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
今日は、今年度最後のぴんぴん・トレーニング室編の日でございます。
薄着の百々君と、厚着の東君が担当 (^o^) 。
今回は、参加者若干少なめですね。
最後の最後は、百々君お得意のスクワットで〆!。
参加された皆様、お疲れ様でした。
トレーニング室無料券がまだ残ってらっしゃる方、是非是非使って下さいね! (^O^)/ 。
次回は3月14日(水)、保健福祉センターでお待ちしております。 お忘れなく。
さて、タイトルを 『最後の健康道場』 としましたが、「今日がトレーニング室編の最後」・・・だけではなく、実はもう1つ意味があるんです!。
“ぴんぴん健康道場” という名前、今年度が最後なんです (@^^)/~~~ 。
即ち・・・
\(^o^)/ 来年度から、名前が変わりまぁぁぁーーーす!! \(^o^)/
わたくし共は既に新名称を知っているのですが、まだ告知前ですので発表はもう暫くお待ち下さい。
ほいじゃーね!。
こんにちは。
午前中、健康診断に行って来ました。
採血の看護師さんに・・・
「逞しい腕ですね ♥ 」
と言われました \(^o^)/ 。
鍛えてて、良かったぁぁぁーーーーー!!! v(^◇^)v 。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
総合体育館・・・プチプチ切れるんです。
ゆうべも切れました。
以前勤務していた別施設は、あまり切れなかったんですけど・・・ (-_-;) 。
コレ。
ゴールネットを支える紐が、プチプチ切れるんですよ!。
以前の施設は3年半いて1回か2回しか取り替えた記憶がないのに、総合体育館に来て3年・・・もう10回近く交換しています \(◎o◎)/ 。
ゆうべ取り外した紐を見てビックリ。
ここ迄ほつれますか???。
あるお客様からは、「ネットを掴んでぶら下がっている人がいる」というお話も・・・。
“ <`ヘ´> アカーーーン!!! <`ヘ´>”
何は共あれ、皆さんがお使い頂く物です。 大事に使って下さいね。
さぁ、今日も逞しい腕で振り切るゾ!。
ほいじゃーね!。