無事終了ォォォーーー!!

こんばんは。

本日、誰かのお陰で勤務時間が伸びました。

ガッカリだよ!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

15日(日)より開催しておりました『フォームチェック週間』、本日無事終了しましたァァァーーーーー!!!

ご参加頂いた総勢38名の皆様、感謝感謝でございます。 本当に、有り難うございました!。

 

初のトレーニング室でのイベント・・・どうなるか不安一杯でしたが、終わってみればなかなか好評!。 良かったぁ~。

小さい不手際があったり講師が1名ダウンしたりとドタバタはありましたが、笑って許して下さったお客様に改めて感謝申し上げます。

また何か仕掛けますので、程良くご期待下さい!。

 

筋トレ3種の神器の1つ・スクワット!。

 

 

 

 

今日、トレーニング室・・・めちゃ混みなんです。 ちょっと驚いてます。

お足下の悪い中、有り難うございます。

 

 

 

あと1時間半・・・頑張れオレ!。

 

 

 

ほいじゃーね!。

絶好調で開催中!!

こんばんは。

今日は、トレーニングスタッフ・中嶋さんが所用でお休み。

ピンチヒッターで朝からわたくしが担当したのですが、複数のお客様(特にご婦人)から・・・

 

   「今日は、中嶋先生じゃないんですね」

 

と。

あのぉ~・・・・・・・・・・軽く、凹むんですけど・・・・・・・・・・。

トレーニングスタッフ・野坂(←主に夜間担当)でございます。

 

 

 

15日(日)より始まりました 『フォームチェック週間』 、本日3日目です!。

参加者の反応も良く、嬉しい・・・・・というより、正直ホッ

今日は午前中のみのご予約でしたが、5名と沢山の方にご参加頂きました。

先発講師は、榊原館長!。 レッグランジを丁寧にレクチャー中。

 

『フロントランジ』 『フォワードランジ』と言ったりもします。

 

リリーフ講師は、百々君!。 骨盤の位置を意識しながら、体幹トレ中。

 

しごいたら、イカンに~。

 

明日も、程良くご予約が入っております!(感謝(x2))。

それぞれの時間にお待ちしておりますので、気を付けてお越し下さいね。

 

 

 

「野坂は、何しとんや?!」とお思いの方、わたくしは通常業務担当ですので(念の為)。

サボってませんからね!!。

 

 

 

ほいじゃーね!。

 

 

 

 

 

只今、『フォームチェック週間』を通常業務担当のわたくしが宣伝中!。

“フォームチェック”で検索!・・・・・しても出てこないので、詳しくはトレーナー迄。

綺麗にします!

いつも総合体育館をご利用頂きまして、誠に有り難うございます。

 

 

 

アリーナ・武道場・卓球室をご利用の方に、お知らせがございます。

来月、室内の清掃作業を下記の日程で行います。

清掃日は、終日お部屋の利用が出来ません

 

   ★アリーナ・・・・・2月7日(火) ・ 8日(水)

   ★武道場・・・・・・2月9日(木)

   ★卓球室・・・・・・2月9日(木)

 

何卒、ご理解・ご協力をお願い致します。

フォームチェック週間Start!

こんばんは。

今朝、館長のモーニングコールで目覚めました(ギャァァァーーー!!!)。

そして、急遽朝から勤務になりました(ギャァァァァァーーーーー!!!!!)。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

いよいよ、本日より始まりました・・フォームチェック週間!!

今日は、午後の部のみで2名の方がご予約(有り難うございます)。

トレーニング室イベントだけあって、館長を中心に力が入っていました!。

開始1時間前から、館長&百々君でセッティング(わたくしは通常業務で、新規のお客様の応対)。

 

液晶TV、Set on!。

三脚、Set on?。

 

お二人のフォームを撮影し、本日は館長自ら解説。

 

綺麗に撮影出来、絶好調で解説中。

自分のフォームなんて、なかなか見る機会ないッスからね。貴重な体験!。

 

しっかり、メモも取ってらっしゃいましたYO。

 

貪欲なのは、良い事です。

 

解説後は、中京大学陸上部卒(元棒高跳び日本ランカー)・榊原館長によるお手本ターーーイム!。

 

スタッフも他のお客様も、興味津津で見つめてました。

 

最後は、フォーム改善に繋がるトレーニングもご紹介!。

 

ふざけてる訳ではないですよ・・・念の為に。

 

後日画像付きの解説を作成・プリントアウトし、参加者の皆様に配布致します。

こんなにボリューム満点の内容で、費用はトレ室利用料コミコミたったの・・・

 

   “¥300 !! ”

 

まだちょこちょこ空きがございますので、「やってみようかな?」とお考えの方・・・是非(まだ間に合います)

明日は午前の部からご予約があるので、頑張らねば!!。

 

 

 

あぁ~・・・今日は午前中、筋トレ行こうかと思ったのに・・・(ToT)。

 

 

 

ほいじゃーね!。