カテゴリー: 尾張旭市総合体育館

こんにちは。

今日は、１８時上がり(ルンッ♪)。

勿論、トレーニングして帰りますよぉー!!。

今日は、肩トレの予定。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

 

 

 

実は今日、トレーニング室のお客様が警察官の二次試験にTryしております！。

背が小さく、細身の女性。

昨年現役でTryするも、一次試験（筆記）で失敗。

一浪して今回一次突破に全力を注ぎ、見事クリア！。

しかし、二次試験は体力テストと面接。　一次突破に執念を燃やしていた半面、運動からは遠ざかっていました。

一次を突破した半月前から、お母様と一緒にトレーニング室へ。

 

 

　　　「一次を突破したので、今年はチャンスなんです!!」

 

 

本人の意気込みは素晴らしいのですが、いかんせん体力＆筋力が・・・。　食も細く、ちょっぴりどころかかなり不安。　そして、半月で成果を上げるのも・・・正直・・・厳しい。

しかし「今出来る事をやろう」と、百々君と２人で必死にアドバイスさせて頂きました。

 

 

　　　★プッシュアップ（腕立て伏せ）

　　　★腹筋

　　　★シャトルラン

　　　★握力

　　　★反復横跳び

　　　★立ち幅跳び

 

 

があるらしく、彼女一番の不安はプッシュアップ。　フォームが悪い所か、腕が殆ど曲がっていない(汗)。

私がいる時は、メニューの最後一緒にノルマの３０回をこなしていました。　やり始めに比べたらだいぶマシにこそなったものの、正直１００点満点中３０点レベル。

今週火曜日には、たまたま居合わせた球児君１号が立ち幅跳びのお手本を見せたりと、いろんな人を巻き込んで全面バックアップ！。

要は・・・

 

 

　　　“受かって欲しいンスよ！”

 

 

中学から抱いていた夢なんだそうです。　体力にはかなり不安はございますが、きっと良い警察官になってくれると思います。　何としても、叶えてあげたい。

 

 

　　　「神様・・・本当お願いします!!」

 

 

総合体育館トレーニング室から警察官を輩出出来るなんて、素敵じゃないですか！。

もう、祈るだけです。

 

 

　　　“ヒトミちゃん、頑張れ!!!!!”

こんにちは。

明日・・・・・お休みなんスよ!!(ルンッ♪)。

日曜日休むの、何年振りィィィーーーーー?????。

現在決まっている予定・・・筋トレ＆布団干し(寂し過ぎギャァァァァァァァーーーーー)。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

 

 

 

６月ですねぇ。　ついこの間年が明けたと思ったら、もう上半期最後ですよ。　本当、早いものです。

学生さんは衣替えで、街行くサラリーマンの皆さんもすっかりクールビズ！。　夏、近付いてますね。

わたくしは・・・・・年中半袖＆短パンですけどね(苦笑)。　衣替えなんていったら、タンクトップか半裸にならないといけませんな(笑)。

 

 

 

 

 

 

 

さて、今年もやりますよ・・・

 

　　　“緑のカーテン！”

 

取り敢えず、昨日半分ネット張りしました！。

 

<今年は、網目大き目(笑)>

 

そして、市から支給して頂いた苗がコチラ。

 

<アサガオとゴーヤです・・・・・・・・・・今の所(苦笑)>

 

今年は、ちょびっと規模を小さくする・・・つもりなのですが、いつもの如く百々氏が張り切っておりまして・・・(汗)。

今夏は、例年以上に節電に取り組まなければいけません！。　昨年よりも蔓の隙間を埋め、密度濃く作りたいと思います。

お客様にも好評なので、頑張ります！。

 

 

 

 

 

 

 

昨日は午前中「太った？」と聞かれ、午後「痩せた？」と聞かれました(困)。

えぇ・・・

 

　　　“変わってませんけど・・・”

 

なんぼトレーニングインストラクターでも、そこまで変幻自在ではございません(苦笑)。

 

 

 

 

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

 

 

 

 

≪今日の１枚≫

現れない飼い主・・・・・掛かる餌代・・・・・お客様には大人気。

世話は、ほぼ私。

お陰で、私に一番懐いてます。

こんにちは。

今日も、トレーニング室は賑わっております。

雨の中、有難いですね。

という訳で、本日２回目はプチ更新で。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

 

 

 

最近、一部のお客様からこんな言葉が・・・。

 

　　　「最近球児君（１号）見ないんだけど、サボってんのか??」

 

実は、先週月曜日の夜・・・ヒョッコリ現れたんですよ！。　相変わらずデカくて、元気そうでした。

大学の野球部の練習が大変らしく、なかなか来れない様です。

 

 

 

唯一変わったのが、ヘアースタイル。　高校を卒業し伸ばした筈の髪が、バッサリ丸坊主になっているではありませんか！。

「どうしたんや、その頭？」と問いかけると・・・

 

　　　「２年生のミスで、１年生までとばっちり食らったんスよ」

 

との事。　まぁ私は丸坊主の方が見慣れているので、いつもの球児君に戻った感じですけどね(笑)。

 

 

 

そんな球児君から、トレーニング室の皆様へ！。

 

　　　「元気でやってます。　試合に出れる様になったら、見に来て下さい!!」

 

との事です。

総合体育館トレーニング室期待の星、頑張って欲しいものです！。

こんにちは。

腰痛って・・・・・怖いッスね。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

 

 

 

明日から、『ぴんぴん健康道場』にご参加の皆様へお知らせです。

当初は榊原館長＆わたくし野坂の師弟コンビでご案内させて頂く予定でしたが、３１日(火)のトレーニング室初日のみ榊原館長に代わって塚野君がピンチヒッターでご案内させて頂く事になりました。

クオリティーは・・・落ちませんからね（寧ろアゲアゲ!!）

２人でバカな事を言うかも知れませんが、兎に角笑顔で楽しくやって行きましょう!!!。

来週、お待ちしておりますね！（しっかり朝御飯、召し上がって来て下さいね）。

 

 

 

 

 

 

 

週の始まりは、生憎の天候となってしまいましたね。　残念。

今日は最初から自転車通勤を断念しましたので、帰りは栄経由でのんびりバス移動です。

栄のネオンに・・・・・・・・・・飛び込まず・・・・・・・・・・尻目に真っ直ぐ帰ります。

明日も・・・・・朝から勤務ですから(ギャァァァァァーーーーー)。

 

 

 

 

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

 

 

 

 

≪今日の１枚≫

GWに買った、Newプロテイン（お試しで買ったので、少ない缶でございます）。

どの飲み物にもサッと溶け、美味しく頂けます！。

百々君も、溶けのいいプロテイン持っとったなぁ～。

最近・・・流行り?!。

おはようございます。

カープもサンフレッチェも強くて、肩身が・・・広い!!!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

 

 

 

天気が良く、いい週末ですね！。　先週は雨が続きましたので、より清々しく感じます。

花粉も落ち着き、外に飛び出すのは今が最適かも知れませんね。

あぁ～、お弁当を持って維摩池にでも行きたいッ。

 

 

 

 

 

 

 

館内の至る所に掲示しておりますが、今週体育館の外壁補修工事を予定しております。

それに伴いまして、駐車場のご利用に制限が出て来ます。

 

<１９日(木)と２０日(金)ッス>

 

お車をご利用のお客様、ご注意下さい。

 

 

 

 

 

 

 

そういえば、皆様母の日って何かされましたでしょうか？。

私は味気ないのですが、一応メールを・・・(汗)。

流石にそれだけではナンなので、Metisの『母賛歌』という曲の着うたフルを添付してプレゼントしました。

トレーニング室でかけていたFMラジオで流れていたのですが、もうイイ曲なんスよ!!。　詩がシンプル且つストレートで、ちょっとウルッときてしまいます。

是非、聞いてみて下さい！。

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、今日もLet’s　go!!(笑)。

ほいじゃーね！。

 

 

 

 

 

 

 

≪今日の１枚≫

特にネタがなかったので、たまたま見つけた南グランドを載せます。

一昨日は塚野君と、幅跳びの砂場を掘り起こしに行って来ました！（しばし使っていない為、カッチカチでして・・・）。