「ずいぶんレトロな携帯ですね。」と同僚に言われ
てしまいましたが、私のお気に入りの携帯です。
何が・・って・・・・・
実は、歩数計がついています。
ちなみに、こんな感じで表示されます。
トレーニング指導者として毎日の健康管理は欠かせません！
尾張旭市総合体育館 トレーニング室では
１月１８日（金）～３１日（木）
『万歩計と体組成計で運動チェック』を開催します。
その内容は・・・・・
★万歩計にて１週間の活動量を記録
★体組成計にて筋肉量、脂肪量を測定
★データを元に今後のトレーニングアドバイスをさせていただきます。
お正月太りが気になる方、今年こそ減量！と思っている方、
ぜひ、ぜひ、チャレンジして下さい。
おはようございます。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
ご挨拶が遅くなり、申し訳ございません。 わたくし、いたって元気でございます。
本年も、尾張旭市体育施設並びに当ブログを宜しくお願い申し上げます ＼(^o^)／ 。
営業開始から、３日が経過しました。 トレーニング室をご利用のお客様、室内の “ちょこっと変化” にお気付きでしょうか？。
カウンター前が、“ちょこっと広くなった” ・・・気がしませんか？ (^w^) 。
カウンター内の職員スペースを狭くし、より皆様に広いスペースをご提供しようという試みです。
頻繁にトレーニング室にいるわたくしでも 「広くなったね～」 と感じるのですが、お客様があまりにノーリアクションなもので “ちょこっと心配” になってしまいました (^_^;) 。 口に出さなくとも、心の中で 「広くなったよ。 グッジョブ！」 と呟いて頂ければ是幸いです。
「以前の写真がないと、イマイチ分かり辛い」 という鋭いツッコミを入れようとしている方、申し訳ございません。 大掃除に夢中で、リニューアル前の写真を撮り損ねるという “ちょこっと失態” を犯してしまいました。
“ちょこっとリニューアル” で船出した２０１３年のトレーニング室に、どうぞご期待下さい！ (*^^)v 。
さぁ、今年も元気に突っ走りましょう!!。
ほいじゃーね！。
さて、何のボールでしょうか？
①ミニテニス
②エスキーテニス
③ショートテニス
①②③はアリーナで実際に行われているスポーツです。
正解は③ショートテニスです。
尾張旭市総合体育館では、ジュニアショートテニス教室を
開講しています。
今日はその様子をご紹介いたします。
コーディネーショントレーニングでウォーミングアップ！
子どもたちはすごく楽しそうにやっていますね。
できたことが自信につながっていきます。
ボール運
び
ボールキャッチ
いろんなことをしてテニスの感覚をつかんでいきます。
ボレー
ボレー
ナイス笑顔！ 
フォアーハンド
バックハンド
決まった！
先生の話も熱心に聞いています。
ジュニアショートテニス教室の開講日は
水曜日１７：００～１８：３０
新年１月は９日（水）スタートです。
来年も楽しく頑張りましょう！
こんにちは。
明日は、１回目の忘年会！。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
着ぐるみです。 パンダです。
親子リズム体操教室の先生、今日はコレを着て動き回ったそうです （広げて写真を撮りたかったのですが、「汗でベタベタだからダメ！」 と拒まれてしまいました） 。 「最後の方は、暑くてフラフラ」 との事。
・・・・・タフだなぁ (^_^;) 。
以前、榊原館長に言われた言葉を思い出します。
「トレーナーは、お客様と同じ様な事をしてはダメだ！」
わたくしも勤務前２０km近く走った後、トレーニング室でお客様とスタビライゼーションやプッシュアップを５０回高速でやったりしました。
「あれやって」 「これやって」 と “口だけ番町” にならぬ様、お客様にトレーニングのデモンストレーションをする事を心掛けています。 わたくしがお手本を示す事でお客様が今迄以上に楽しそうにやって下さいますし、フォームの見本も同時にお見せ出来るので上手くいってます (^_^)v 。
この仕事・・・・・タフでないと出来ません 。
明日から３連休、そして冬休みを迎える皆様・・・素敵なお時間を！。
ほいじゃーね！。
師も走るという１２月ですが、尾張旭市総合体育館では
子どもたちも元気に走っています。
座った体勢から 「よ～ぃ ドン！」 
すばやく立ち上がってダッシュ！
敏捷性のトレーニング中です。
ゴール目指して 
最後までダッシュ！ ダッシュ！
寒さに負けず今日も元気に頑張りました。(幼児わんぱく元気教室より）
