カテゴリー: 尾張旭市総合体育館

今年度、２期目の 『ぴんぴんフィットネスクラブ』 が始まりました！ (^O^)／ 。

トレーニング室編は来週から。

今期は、月曜日です (・∀・) 。

 

 

上記の日時、トレーニング室内の混雑が予想されます (・・;) 。

可能な方は、時間をズラしてお越し下さい (・ω<) 。

尾張旭市総合体育館では、本年も尾張旭市より

ゴーヤの苗をいただきました。

ただ今、毎朝苗にお水をあげて大切に育てています。

元気に育ってね。。。

人気教室！ 「キンダークラス」の時間です。

今日は４回目でみんな慣れてきましたね。

写真はリズム体操の時間です。

金曜日　16：00からは

「キンダー音楽」と「キンダー表現」合同で

リズム体操を行っています。

音楽にのって楽しそう！

保護者の方も一緒に・・・

「キンダークラス」は下記時間で開講しています。

15：30～16：30　「キンダー音楽＆リズム体操」

16：00～17：00「キンダー表現＆リズム体操」

トレーニング室 ショートプログラムの

ご参加ありがとうございます。

写真は、「腰まわりエクササイズ」のようすです。

始まる前はトレーニング室のお客様が少なく

心配しましたが、こんなにも集まっていただきました。

プログラムは30分のエクササイズですが、

「ご自宅などで実施する場合は、出来ることから

少しずつやってみてください」とアドバイス

させていただきました。

５月５日（こどもの日）のショートプログラムは

百々先生の『ウェーブストレッチ』でした。

毎回、大盛況のプログラムです。

来週のショートプログラムは

１３日（火）１３：００～１３：３０

『腰まわりエクササイズ』

そして、

１５日（金）１６：００～１６：３０は

『ウェーブストレッチ』だよ！

ご参加お待ちしています。