カテゴリー: 尾張旭市総合体育館

日頃はトレーニング室をご利用いただきありがとうございます。

トレーニング室で９月１日より実施していました体組成測定は

１５日（火）をもって終了しました。

次回の測定は１２月１日（火）～１２月１５日（火）となります。

　　　

測定されたみなさん　結果はいかがでしたでしょうか？

ポイントカードのポイントを貯めて次回も測定してくださいね。

１２月の次は、来年２月１日（月）～２月１５日（月）です。

定期的に測定して、トレーニングの成果をみていきましょう！

 

キッズ総合体育教室（第２期１回目）

新しいお友達も加わって賑やかになってきました。

初回の今日は、アリーナの広さを有効に使って

体育サーキットを行ないました。

跳んだり・登ったり・転がったり・・・・・・・・・・

思いっきりからだを動かしてみました。

あっという間の１時間でした。来週もがんばろうね！

みなさん　こんにちは。

スポーツの秋に先だって、総合体育館では

体力テストを行いました。

　　

筋力・持久力・柔軟性・平衡性・敏捷性などの測定です。

　　

参加されたみなさんには、自分の強いところ、弱いところ

がわかっていただけたと思います。

昨年度のデータと比較されている方もみえました。

自分の体力を把握しておくことは大切ですよね。

テストの結果をもとに、今後の健康・体力づくりに

いかしていきましょう！

みなさん　こんばんは。

本日、総合体育館では「運動会前のかけっこ教室」を開催しました。

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写真は「ヨーイ」の姿勢を練習中！

手と足はどうするとよかったかな？

この他にも５つポイントがあったと思います。

このうち２つをがんばると、スピードがはやくなるかも！

だったよね。

運動会では、先生から習ったことをいかして

思いっきり走れることを願っています。

多数のご参加ありがとうございました。

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本日より、園児・小学生対象の

なわとび練習会がスタートしました。

今日、初めて「縄」を持つ子もいましたので

「縄」を見て、またぐところから練習しました。

最後は、まえとびにチャレンジ！

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「縄跳び」にはスポーツの基礎となる地面を蹴る動作と

体を器用に動かすためのリズム感、調整力などの

要素が含まれています。

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なわとび練習会では、各自が目標とする技にチャレンジし

「子どもたちの頑張る心」を育てていきたいと思います。★

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練習日は、９月１１日（金）～１１月１３日（金）の

毎週金曜日１８：００～１８：５０　※全１０回

参加費は１回１００円です。

受付は各練習日の１週間前からとなります。

総合体育館窓口でご予約ください。（電話予約OK！）

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