矢田川です!

台風一過晴天!

ひと雨ごとに寒くなるので

体調管理はしっかりね!

本日

第8回一斉矢田川クリーン大作戦

市民プール駐車場からスタートしました。

ゴミ拾い中

川だけじゃなく、今だにポイ捨てがあります。

ちょっとした気遣いで町は綺麗になります。

みんなで勇気を出してポイ捨てをやめよう

みんなで町を綺麗にしようよ!

W台風とシーズンイン

こんにちは。

減量、明日で終了! (●^o^●)

3週間で、4kg減 v(*^_^*)

あとは、走るだけッス。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

台風が接近しております (+o+) 。 27号と28号。

28号は直接関係はなさそうですが、心配なのは27号。 直撃の可能性こそ低いものの、心配なのは・・・・・・ですよね。

体育館をご利用のお客様、気を付けてお越し下さい (^O^)/

グランド・テニスコートをご利用のお客様、雨天及びピッチ不良の場合利用料を返金出来ます (^_-)-☆ 。 前々回のブログにもありました通り、施設利用許可証を体育館へお持ち下さい。 無くされますと返金出来ませんので…。

 

 

恐らく台風は去って大丈夫だと思いますが、27日(日) 下記の大会に出られる皆様頑張って来て下さいね p(^◇^)q

 

★しまだ大井川マラソン(フル) ・・・ M山さんY森さん

 http://www.shimada-marathon.jp/

★諏訪湖マラソン(ハーフ) ・・・ O田さんSさん

 http://suwako.marathon.fm/

★水都おおがきハーフマラソン ・・・ K村さん夫妻わたくし野坂

 http://www.gifu-np.co.jp/jigyo/ogaki-hm13/

 

本格的にシーズンインです!。 ランナーのお客様の練習も熱を帯びてきました。 エンジン、かかってきましたね \(^o^)/ 。 頑張りましょう!。

 

 

ほいじゃーね!。

ぴんぴんフィットネスクラブC 2回目

本日、ぴんぴんフィットネスクラブC 2回目!!!
雨で足元が悪い中、1名の欠席という優秀な出席率(^O^)/

みなさんぎこちないながらも頑張ってウォーキングの練習してました!!!
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ウォーキングの後はトレーニング室でマシントレーニング!!!
しっかり汗をかいてました(^_^;)

これから寒くなりますが寒さに負けず運動習慣が身につくよう頑張って下さい♫♫♫

雨天時のお知らせ

いかがお過ごしですか?

寒かったり暑かったりと、気候がなかなか落ち着きません。

体調管理をしっかりしましょう!

 

 

来週はずっと傘マークがついていますが、各テニスコート・野球場など予約されている方にお知らせです。

雨が降ったりグランド等がぬかるんで使えない時は、使用料をお返しする事が出来ます

でも、ここで注意です。

 

「施設利用許可書」

 

を必ずご持参ください。

コレが無いと、使用料お返しする事が出来ません

くれぐれも、お忘れなき様お願い致します。

台風接近

本日は雨が早く降り始めましたね。

明日16日の朝方には雨風が残る事があります。

あすも教室が予定されていますが、

1時間前に暴風警報が発令されていたら

教室が延期になる事があります。

バドミントン教室とベビーマッサージの参加者の皆様は

注意して見守って下さい。

分からない時は、体育館に聞いて下さいね!

お越しになる時は気を付けて下さい。

台風が早く通り過ぎます様に!