カテゴリー: 尾張旭市体育施設について

いかがお過ごしですか？

今日はショートプログラムのご案内です。

アイテムを使ってのプログラムをいろいろ実施してますが、

中でも、ウェーブストレッチは人気です。

何の変哲もないリングですが、これがまた

すぐれもの　　です。

またまた即効果が出るといったプログラム

には驚きです。

優しく解説しますので、ぜひ一度

お試し下さい。

時間が合わない方は、スタッフまで

ご相談下さい。

お待ちしております。

この地方も、雨の季節に突入しました。

 

 

気温はさほど高くありませんが、湿度が高いので不快。

汗が噴出します。

こまめに、水分補給を。

屋外のグランドやテニスコートも、使えない日が増えてきます。

許可証がないと、雨天の還付が出来ません。

大切に保管下さい。

いかがお過ごしですか？

今日は、雨が降りそうで降らない

あやしい一日でした。

梅雨に入ったと発表がありましたが

湿気があると気温が高くなくても

汗が乾かず熱中症になりやすいですね！

熱中症とは、

熱失神・熱疲労・熱射病・熱けいれんを含めて

熱中症と称します。

熱中症予防8ケ条です。

1.　知って防ごう熱中症

2.　暑い時、無理な運動は事故のもと

3.　急な暑さは要注意

4.　失った水と塩分を取り戻そう

5.　体重で知ろう健康と汗の量

6.　薄着ルックで爽やかに

7.　体調不良は事故のもと

8.　あわてるな！されど急ごう救急処置

熱中症の原因をブログでご紹介していきます。

気持よく施設をご利用していただくため

皆さんご注意下さい！

５月３１日より、市役所・市民会館・体育館の建物＆敷地内は全面禁煙です！

施行から２日、禁煙区域内でおタバコを吸われる方が目につきます (_ _;) 。

喫煙は、市民会館裏（名鉄尾張旭駅側）の喫煙所でお願いします。

 

 

それが面倒でしたら・・・禁煙しましょう (^w^) 。

みなさん　おはようございます。

今日も暑くなりそうです。

スポーツをする場合は、水分補給をこまめに行ない

熱中症に注意しましょう！

屋外では、できるだけ薄着にし、帽子をかぶり

直射日光を避けましょう。

本日（世界禁煙デー）より体育施設では

建物・敷地内では全面禁煙となります。

ご理解とご協力をお願いします。

敷地外の場所での喫煙であっても、

受動喫煙防止のため、通行者や近隣の方への

配慮をお願いします。