あさひ健康フェスタ

 

429日(

 

9あさひ健康フェスタが開催されますね。

 

「健康まつり」「あさぴースマイルウォーキング」

 

「楽農まつり」「スプリングフェスタ」といった

 

イベント盛りだくさん!

 

尾張旭市総合体育館のスタッフも

 

健康まつりの『康体操

 

さぴースマイルウォーキング

 

のお手伝いをさせていただきます。

 

康体操』は保健福祉センター4階の

 

健康まつりイベントホールにて2

11101130 ②12401300

 

さぴースマイルウォーキング

 

山野球場スタート点として

 

チャレンジコース(9km)と

 

リフレッシュコース(45km

 

があります。

 

でひ、ご参加下さい。

教室情報

 

次の教室は申込結果が出ていますので

 

総合体育館までお問合せ下さい。

 

TEL 0561-54-2733

 

◆バドミントン

 

◆ショートテニス

 

◆ベビーマッサージ ⇒定員になりました。

 

◆火曜リズミック体操

 

◆金曜リズミック体操 ⇒定員になりました。

 

キンダー音楽&リズム体操

 

キンダー表現&リズム体操

 

キッズ体育&リズム体操

 

キッズ総合体育教室

 

◆ミニバスケットボール

 

 ※定員に達していない教室は引き続き募集を行っています。

 

今日からはじまる自己管理

新年度が始まりみなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

尾張旭市総合体育館では昨日より『健康講座』が

 

スタートしています。

 

体力づくり・健康づくりはいつから始めても

 

遅くはありません。

 

さあ!今日からはじめましょう!自己管理!

 

と言うわけで・・・・

 

今日からはじまる自己管理』教室をのぞいて

 

みました。

 

先生はとってもやさしそうですね。

岩田淳先生  

肩こり予防の体操です。 ちょっと慣れない動きですが、それがききます。

 

そして呼吸法 呼吸法でエネルギーを注入

 

教室終了後も先生とお話がはずんでいました。

 

継続募集中なので途中からの参加もできます。

 

新年度は尾張旭市体育施設

 

健康づくりを始めましょう!

 

はじめてヨガ教室をお申込みの皆様へ

 

火曜はじめてヨガ」及び「木曜はじめてヨガ

 

教室にたくさんのお申込みありがとうございました。

 

今回は、応募者多数のため、抽選となっております。

 

抽選結果をご確認いただいていない方は、

 

総合体育館までお問合せ下さい。

 

なお、当選された皆様は49日(火)

 

までに受講料をお支払い願います。

 

期限までに受講料のお支払がない場合は

 

受講資格が無効になりますのでよろしく

 

お願いいたします。

 

金曜日はプレゴールデンエイジタイム

 

運動神経をよくするなら今です。

 

今とは?

 

人間の成長の中で最も神経系が発達するのが

 

58歳頃!

レゴールデンエイジ

912歳頃がゴールデンエイジだとすると)

 

だから、この時期にいろんな運動をしましょう。

 

 

★教室のご紹介★

 

45歳児(年少~年長児)>

ンダー音楽&リズム体操

 金曜日 15301630

 

キンダー表現&リズム体操

 金曜日 16001700

 

13年生>

キッズ体育&リズム体操

 金曜日 17001750

 

キッズ総合体育教室

 金曜日 18001850

 

間近です! すぐにお申込みを!!