投稿者: blog_editor

みなさん　こんにちは。

本日、職員の消防訓練を実施しました。

1Ｆ湯沸室より火災発生！

消化器の場所はどこだ？

迅速に消化器を調達できるか？

初期消火が大切なことを学びました。

続いて、消火訓練

火元を狙って消火！

万が一の時のために総合体育館は備えています。

雪遊びツアーのご参加ありがとうございました。

楽しかった雪遊びの写真が出来ましたのでご案内いたします。

渋川福祉センター1Ｆロビーで展示しています。

写真販売の受付は2月28日（土）17：00までとなっております。

受渡し場所は、総合体育館、渋川福祉センター、

東部市民センターの指定が出来ますので

申込時にお申し付けください。

長らくお待たせしております更衣室シャワー。

このほど、使用再開に向けた給湯器設置工事を行います。

それに伴いまして、下記の日時女子更衣室のみ使用出来なくなります。

２／２０ (金)　　１３：００　～　１６：３０

２／２５ (水)　　　９：００　～　１５：００

(；一_一)

更衣室が利用出来ない間、女性のお客様には武道場をご用意します。

そちらで、お着替え・ご休憩をお願いします。

ご不便をお掛けしますが、何卒ご理解下さい。

昨日は、『ぴんぴんフィットネスクラブ』 体育館編３日目 (^O^)／ 。

今回も、高い出席率で嬉しい限り (^^♪ 。

（●＾o＾●）

開始早々、活動量計の結果用紙を配布。

皆さん興味津々 （●＾o＾●） 。

想像以上に細かな結果が出て、大変驚かれていました。

結果を真摯に受け止め、こまめに運動しましょう！（＾－＾） 。

（●＾o＾●）

その後、武道場とトレーニング室に分かれエクササイズ p（＾◇＾）q 。

月曜日のトレーニング室は混み混みで、なかなか思う様に… (^_^;) 。

その代わり、空いたスペースで中嶋先生の体幹トレーニングプチ講座。

そして、部屋の隅っこで野坂先生の走り方（歩き方）プチ講座。

喜んで頂きました！ ＼(^o^)／ 。

（●＾o＾●）

最後を飾るのは、ウェーブストレッチ (*^。^*) 。

勿論、皆さん初体験！

気持ち良さそうに、そして軽く痛みに耐えながらやってらっしゃいました。

昨日は、内容盛り沢山でしたね ヽ(^。^)ノ 。

（●＾o＾●）

来週は、保健福祉センターで歯科検診です。

お忘れなく (^.^)/~~~ 。

今度の月曜日は、『ぴんぴんフィットネスクラブ』体育館編３日目です！

今回は、百々・野坂両名がご案内 （＾◇＾）（＾◇＾）。

宜しくお願い致します <m(__)m>。

<m(__)m>

活動量計の結果、お渡ししまーす。

皆様の１週間の私生活が、露わになっておりますよ （＾w＾） 。

お楽しみになさって下さい。

（●＾o＾●）

そしてそして、ウェーブストレッチやりまーす！ (^o^)丿 。

ヘンテコな道具を使って行う、一風変わったストレッチです。

コチラ。

ショートプログラムでもぴんぴんでも、大人気のメニューです ＼(^o^)／ 。

併せて、お楽しみに！

（＾－＾）

毎度ですが、９時～１１時の間トレーニング室混み合います (；一_一) 。

トレーニング室のお客様、ご承知おき下さい。