ショートプログラムのお知らせ

いかがお過ごしですか？

朝晩は10度を切るようになってきました。

運動前には十分な準備体操を行いましょう。

そこで、明日のショートプログラムは

ウェーブストレッチです。

週3回のショートプログラムも

続けております。

14：00からはじまります。

ぜひ、ご参加ください。

時間の都合が合わない方は

次回楽しみにお待ちしております。