キックボクシング テクニック👊&パワーエクササイズ

11月23日(月)

キックボクシング

テクニック👊&パワーエクササイズ

突撃!

この日は祝日でしたが

教室開催しました。

皆様のご参加ありがとうございました。

普段来れない方々もご参加いただき

親子、夫婦等で参加など

天気も良く

皆さんキツイキツイと言いながらも

いい汗をかいて

キックボクシングの動きで

全身引き締めてストレス発散!

ステップワークから

シャドーコンビネーション

フィジカルトレーニング

ミット打ち

締めの筋トレ10種類まで

ガッチリお疲れ様でした。

旦那さん初参加、手足長い!

常連の奥様も負けじと旦那に!

夫婦でいい汗をかいていいですね!

今日も親子で。

高校生の彼女は上達が速い!

大将もドーン!

締めの筋トレ10種類お疲れ様でした。

来週11月30日(月)

私が社内研修の為教室はお休みです。

次回は

12月7日(月)

15:30~16:20

尾張旭市総合体育館 剣道場

軍手持参!

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

もちろん男性も!来たれ

1名1回600円

1回毎の申し込みです。

お待ちしております。

継続は力なり

押忍!