８月3日（月）
キックボクシングテクニック?
パワーエクササイズ
突撃！
この日も
道場が凄い熱気の中
参加された方々ありがとうございました。
初参加の方も含めて
相当皆さん汗をかかれて
身体も絞れてコロナストレスも
全身を使って
発散してましたね！
ステップワークからの
フィジカルトレーニング
基本コンビネーションからの
ミット打ち
締めの筋トレ8種類まで
お疲れ様でした。
初めての彼、楽しくもきついですと
いい汗かいてましたよ。
今日も親子で娘さんから母親にバシッ！
毎週かかさず、常連さんコンビも、
ほんとに、上手くなりましたよ！
私も久々。受けてみて！
皆様お疲れ様でした。
次回は毎年恒例
8月限定木曜日
午前キックボクシング！
8月6日（木）
11：20～12：10
尾張旭市総合体育館
剣道場 軍手持参！
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
休憩、水分補給しっかりと取って
みんなで一緒に
キックボクシングで全身動かして
コロナストレス発散しましょう！
お待ちしております。
1名１回６００円
１回毎の申し込みです。
継続は力なり！
押忍！