キックボクシング テクニック👊&パワーエクササイズ

8月3日(月)

キックボクシングテクニック👊

パワーエクササイズ

突撃!

この日も

道場が凄い熱気の中

参加された方々ありがとうございました。

初参加の方も含めて

相当皆さん汗をかかれて

身体も絞れてコロナストレスも

全身を使って

発散してましたね!

ステップワークからの

フィジカルトレーニング

基本コンビネーションからの

ミット打ち

締めの筋トレ8種類まで

お疲れ様でした。

初めての彼、楽しくもきついですと

いい汗かいてましたよ。

今日も親子で娘さんから母親にバシッ!

毎週かかさず、常連さんコンビも、

ほんとに、上手くなりましたよ!

私も久々。受けてみて!

皆様お疲れ様でした。

次回は毎年恒例 

8月限定木曜日

午前キックボクシング!

8月6日(木)

11:20~12:10

尾張旭市総合体育館

剣道場  軍手持参!

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

休憩、水分補給しっかりと取って

みんなで一緒に

キックボクシングで全身動かして

コロナストレス発散しましょう!

お待ちしております。

1名1回600円

1回毎の申し込みです。

継続は力なり!

押忍!