ちょっトレVol.39 おはようございます！小森です！ 今日は「あやとび」いってみたいと思います！ https://www.hamada-sports.com/owariasahi_blog/wp-content/uploads/2020/06/ブログ用あや跳び動画540P.mp4 ジャンプしながら腕の動きを入れていくので、忙しそうに 見えますが、心の余裕を持つ事でリズムよく跳ぶ事が 出来るようになりますよ！
