キック★ボクシングエクササイズ教室!2019!

2月18日(月)

全身運動 楽しく簡単!

キックボクシングエクササイズ教室!

突撃!

この日も

常連の皆様 初めての方などで

活気ある賑わいで

いい汗をかきました!

この日も

構え ステップワークから始まり

コンビネーション

フィジカルトレーニング

ミット打ち等

多彩なヴァリエーションで

私の優しい?追い込みに

皆様ついてきてくれました。

ストレス解消もできたかと?

皆様が段々と体力や

足が上がるようになってきているのを見ると

教えてる側としては嬉しいです。

この日は

渋川福祉会館のほうにも

キックボクシングエクササイズ教室の

チラシが貼ってありますが

それを見て

来てくださり今度は

同僚もつれて来ます!ということで

尾張旭でも段々と浸透してきて

嬉しい限りです。

締めはいつも通り筋トレで!

ボヂィーメイクは1日してならず!

次回 2月25日(月)

剣道場

15:30~16:20

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

1名1回¥510(税込み)

※1回毎の申し込みです。

皆様のご参加お待ちしております!

押忍!