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令和2年度　スポーツ教室(後期)

ウォーキング＆筋トレ
太極拳
テニス
ヨガ
体操
フラダンス
バウンドテニス
卓球
陸上競技
弓道教室
ジュニア教室
親子教室

ご注意
お申込みは、総合体育館1階フロントにて受け付けます。・初めてお申込みされる方は、総合体育館にお越しください。・すでに登録済みの方は、電話にて申込みができます。登録番号、お名前、電話番号、希望教室名をお聞きいたします。各教室実施日は、インストラクターの都合により変更する場合があります。参加費お支払い後は、返金できませんのでご了承ください。各教室にて申込み人数が10名以下の場合は、その教室開催を中止することがあります。その他詳しくは、総合体育館までお問い合わせください。参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。尾張旭市総合体育施設　指定管理者　ハマダスポーツ企画株式会社 TEL：0561-54-2733または2734　FAX：0561-52-2902

ウォーキング＆筋トレ

キックボクシング・テクニック＆パワーエクササイズ護身術！　全身引締め！　ストレス発散！
受講コード	-
定員	各回20名
対象者	市内在住在勤在学の15歳以上（中学生を除く）
回数	20回
曜日	月曜日
時間	15：30～16：20（50分）
参加費	1回￥600（保険料含）
予定日	11月　2、9、16、23 12月　7、14、21 1月　 4、11、18、25 2月　 1、8、15、22 3月　 1、8、15、22、29
会場	剣道場
持ち物	運動できる服装、補給水、タオル、軍手
申込期間	各日、1週間前から受付可能です
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ノルディックウォーキング教室ポールの使い方、正しい歩き方や姿勢などを学びウォーキングを楽しみます。
受講コード	AG0963
定員	20名
対象者	成人
回数	全3回
曜日	月・火・木曜日
時間	10：00～12：00（120分）
参加費	250円（ポールレンタル料・保険料含）
予定日	12月　17（木） 3月　 16（火） ※雨天中止
会場	総合体育館～維摩池周辺
持ち物	運動できる服装、補給水、ノルディックポール（お持ちの方のみ）
申込期間	各月実施日の2週間前から先着順となります。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

フィットネスウォーキング教室美しい姿勢でのウォーキングを通して、基礎代謝や脂肪燃焼効率を上げ、ケガのしにくい歩き方を覚えます。
受講コード	AG0956
定員	30名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全14回
曜日	月曜日
時間	13：00～14：30（90分）
参加費	7,280円（保険料含）
予定日	12月　7、14、21 1月　 18、25 2月　 1、8、15、22 3月　 1、8、15、22、29
会場	アリーナ
持ち物	室内シューズ、運動できる服装、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

いきいきウォーキング＆筋トレ教室これから運動をはじめたい方に最適。エクササイズボールを使い全身の運動をします。
受講コード	AG0955
定員	50名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	月曜日
時間	11：00～12：30（90分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　23、30 12月　7、14、21 1月　 18、25 2月　 1、8、15、22 3月　 1、8、15、22、29
会場	武道場
持ち物	室内シューズ、運動できる服装、補給水
申込期間	定員に達したため、募集を終了します。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

太極拳

健康太極拳教室ゆったりとした呼吸法で、のびのびとリラックスして無理のない動きをします。
受講コード	AG0957
定員	60名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	月曜日
時間	13：00～14：45（105分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　30 12月　7、14、21 1月　 11、18、25 2月　 1、8、15、22 3月　 1、8、15、22、29
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

テニス

ソフトテニス教室基本的技術を身につけ、ソフトテニスの楽しさを知り、ゲームができるようにします。
受講コード	AG0974
定員	30名
対象者	小学5年生以上
回数	全10回
曜日	日祝日
時間	9：00～10：45（105分）
参加費	5,200円（保険料含）
予定日	10月　25 11月　1、8、15、22、29 12月　6、27 1月　 10、17 （予備日） 1月　 24、31 2月　 7
会場	城山テニスコート
持ち物	運動できる服装、ラケット、補給水
申込結果	参加者を随時募集しております
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

土曜硬式テニス教室基本的技術を身につけ、硬式テニスの楽しさを知り、ゲームができるようにします。
受講コード	AG0972
定員	25名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全8回
曜日	土曜日
時間	9：00～10：45（105分）
参加費	4,160円（保険料含）
予定日	11月　7、14、21、28 12月　5、12、19、26 （予備日） 1月　 9、16、23、30
会場	晴丘テニスコート
持ち物	運動できる服装、ラケット、補給水
申込結果	定員に達したため、募集を終了いたします
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

金曜硬式テニス教室A基本的技術を身につけ、硬式テニスの楽しさを知り、ゲームができるようにします。
受講コード	AG0966
定員	40名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全14回
曜日	金曜日
時間	9：00～10：45（105分）
参加費	7,280円（保険料含）
予定日	10月　30 11月　6、13、20、27 12月　4、11、18 1月　 8、15、22、29 2月　 5、12 （予備日） 2月　19、26 3月　5、12
会場	旭ヶ丘テニスコート
持ち物	運動できる服装、ラケット、補給水
申込期間	定員に達したため、募集を終了します。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

金曜硬式テニス教室B基本的技術を身につけ、硬式テニスの楽しさを知り、ゲームができるようにします。
受講コード	AG0967
定員	40名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全14回
曜日	金曜日
時間	11：00～12：45（105分）
参加費	7,280円（保険料含）
予定日	10月　30 11月　6、13、20、27 12月　4、11、18 1月　 8、15、22、29 2月　 5、12 （予備日） 2月　19、26 3月　5、12
会場	旭ヶ丘テニスコート
持ち物	運動できる服装、ラケット、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ヨガ

ピラティス教室背骨や骨盤の動きに焦点を当てたエクササイズ。
体の使い方を学ぶ基礎トレーニングで、筋肉をコントロールしながら使うので、
年齢に関わらず運動が苦手な方でも無理なくできます。
受講コード	AG0962
定員	20名
対象者	成人
回数	全12回
曜日	火曜日
時間	15：00～15：50（50分）
参加費	6,240円（保険料含）
予定日	10月　13、20、27 11月　10、17、24 12月　1、8、15、22 1月　 12、19
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水
申込結果	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

疲労回復ヨガ教室Aはじめてでも安心、ゆったりと一日の疲労を癒せるナイトヨガ教室
受講コード	AG0970
定員	30名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	金曜日
時間	19：00～19：50（50分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　20、27 12月　4、11、18、25 1月　 8、15、22、29 2月　 5、12、19、26 3月　 5、12
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

疲労回復ヨガ教室Bはじめてでも安心、ゆったりと一日の疲労を癒せるナイトヨガ教室
受講コード	AG0971
定員	30名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	金曜日
時間	20：00～20：50（50分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　20、27 12月　4、11、18、25 1月　 8、15、22、29 2月　 5、12、19、26 3月　 5、12
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

木曜はじめてヨガ教室「やりたいけどなかなか・・・」という方にオススメ！基本的な呼吸とポーズから始めます。
受講コード	AG0964
定員	40名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	木曜日
時間	11：00～11：50（50分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　19、26 12月　3、10、17、24 1月　 7、14、21、28 2月　 4、18、25 3月　 4、11、18
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

火曜はじめてヨガ教室「やりたいけどなかなか・・・」という方にオススメ！基本的な呼吸とポーズから始めます。
受講コード	AG0959
定員	40名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	火曜日
時間	9：00～9：50（50分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　24 12月　1、8、15、22 1月　 5、12、19、26 2月　 2、9、16 3月　 2、9、16、23
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水
申込期間	定員に達したため、募集を終了します。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

体操

バランスボールで体幹運動バランスボールを使って楽しく腹筋・筋トレをしましょう。
受講コード	AG0965
定員	20名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	木曜日
時間	15：30～16：20（50分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　26 12月　3、10、17、24 1月　 7、14、21、28 2月　 4、18、25 3月　 4、11、18、25
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、バスタオル、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

リンパエクササイズ教室冷え性、肩こり、むくみ、免疫低下、猫背などの予防、改善運動を行ないます。
受講コード	AG0969
定員	20名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	金曜日
時間	12：00～12：50（50分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　13、20、27 12月　4、11、18、25 1月　 8、15、22、29 2月　 5、12、19、26 3月　 5
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、バスタオル、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

爽快エクササイズ教室これから始めたいという方に最適です。音楽に合わせて楽しくエクササイズ！基本動作を行います。
受講コード	AG0968
定員	35名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	金曜日
時間	11：00～11：50（50分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　13、20、27 12月　4、11、18、25 1月　 8、15、22、29 2月　 5、12、19、26 3月　 5
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、室内シューズ、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

健康体操教室簡単にできる体操から始め、楽しみながら体力づくりをします
受講コード	AG0958
定員	50名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	火曜日
時間	9：00～10：45（105分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　24 12月　1、8、15、22 1月　5、12、19、26 2月　9、23 3月　2、9、16、23、30
会場	アリーナ
持ち物	運動できる服装、室内シューズ、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

心とからだにやさしいリズム体操教室簡単にできる筋力向上運動とリズムに合わせた体操教室
受講コード	AG0960
定員	50名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	火曜日
時間	13：00～14：45（105分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　10、17、24 12月　1、8、15、22 1月　 19、26 2月　 2、9、16 3月　 2、9、16、23
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水
申込期間	定員に達したため、募集を終了します。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

フラダンス

南国フラダンス教室音楽に合わせて楽しく軽快にフラダンスを楽しみます。
受講コード	AG0963
定員	30名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	木曜日
時間	10：00～10：50（50分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　19、26 12月　3、10、17、24 1月　 7、14、21、28 2月　 4、18、25 3月　 4、11、18
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

バウンドテニス

現在、開講しておりません。

卓球

土曜卓球教室基本的技術を身につけ、ルールなどを正しく習得し、ゲームができるようにします。
受講コード	AG0973
定員	30名
対象者	市内在住在勤の成人
回数	全16回
曜日	土曜日
時間	9：00～10：45（105分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　14、21、28 12月　5、12、19、26 1月　 9、16、23、30 2月　 6、13、20、27 3月　 6
会場	卓球室
持ち物	運動できる服装、室内シューズ、ラケット、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

火曜卓球教室基本的技術を身につけ、ルールなどを正しく習得し、ゲームができるようにします。
受講コード	AG0961
定員	30名
対象者	市内在住在勤在学の中学生以上
回数	全16回
曜日	火曜日
時間	19：00～20：45（105分）
参加費	8,320円（保険料含）
予定日	11月　10、17、24 12月　1、8、15、22 1月　 5、12、19、26 2月　 2、9、16、23 3月　 2
会場	卓球室
持ち物	運動できる服装、室内シューズ、ラケット、補給水
申込期間	参加者を随時募集しております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

陸上競技

現在、開講しておりません。

弓道教室

現在、開講しておりません。

ジュニア教室

子どもの身体能力向上運動教室音楽をかけて、リズミ感を養います。ダンスの要素が入っていますが、
あらゆるスポーツに必要な能力です。
受講コード	AG0984
定員	20名
対象者	年長～小4年
回数	全10回
曜日	月曜日
時間	17：10～18：00（50分）
参加費	5,200円（保険料含）
予定日	12月 14、21 1月　18、25 2月　1、8、15、22 3月　1、8
会場	武道場
持ち物	室内シューズ、運動できる服装、補給水
申込期間	11月25日（水）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ジュニアバレーボール教室ボールを扱う基本動作から、ゲームができるまでを習います。初めての方大歓迎。
受講コード	AG0985
定員	20人
対象者	小学3～6年生
回数	全11回
曜日	月曜日
時間	17：00～17：50（50分）
参加費	6,240円（保険料含）
予定日	12月　14 1月　18、25 2月　1、8、15、22 3月　1、8、15、22
会場	アリーナ
持ち物	運動できる服装、室内シューズ、バスタオル、補給水
申込期間	11月30日（月）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ジュニア卓球教室卓球の楽しさを知り、基本的な技術を身につけ、ゲームができるようにします。
受講コード	AG0987
定員	20名
対象者	小学1年～6年生
回数	全12回
曜日	金曜日
時間	17：00～18：45（105分）
参加費	6,240円（保険料含）
予定日	12月　4、11、18、25 1月　8、15、22、29 2月　5、12、19、26
会場	卓球室
持ち物	室内シューズ、運動できる服装、ラケット、補給水
申込期間	11月24日（火）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キッズ総合体育教室集団ゲームや運動を通して基礎運動能力を高めます。
跳び箱・鉄棒・マットを使用します。
受講コード	AG0983
定員	20名
対象者	小学1～3年生
回数	全10回
曜日	金曜日
時間	17：00～17：50（50分）
参加費	5,200円（保険料含）
予定日	12月　4、11、18 1月　8、15、22、29 2月　12、19、26
会場	アリーナ
持ち物	運動できる服装、室内シューズ、補給水
申込期間	11月25日（水）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キンダー総合体育教室【月曜】運動を通して基礎運動能力を高めます。跳び箱・鉄棒・マット運動を行います。
受講コード	AG0980
定員	20名
対象者	年少～年長児
回数	全10回
曜日	月曜日
時間	16：00～16：50（50分）
参加費	5,200円（保険料含）
予定日	12月 14、21 1月　18、25 2月　1、8、15、22 3月　1、8
会場	アリーナ
持ち物	室内シューズ、運動できる服装、補給水
申込期間	11月25日（水）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キンダー総合体育教室【水曜】運動を通して基礎運動能力を高めます。跳び箱・鉄棒・マット運動を行います。
受講コード	AG0981
定員	20名
対象者	年少～年長児
回数	全10回
曜日	水曜日
時間	16：00～16：50（50分）
参加費	5,200円（保険料含）
予定日	12月 2、9、16 1月　6、13、27 2月　10、24 3月　3、10
会場	アリーナ
持ち物	室内シューズ、運動できる服装、補給水
申込期間	11月25日（水）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キンダー総合体育教室【金曜】
集団ゲームや運動を通して基礎運動能力を高めます。跳び箱・鉄棒・マットを使用します。
受講コード	AG0982
定員	20名
対象者	年少～年長児
回数	全10回
曜日	金曜日
時間	16：00～16：50（50分）
参加費	5,200円（保険料含）
予定日	12月 4、11、18 1月　8、15、22、29 2月　12、19、26
会場	アリーナ
持ち物	室内シューズ、運動できる服装、補給水
申込期間	11月25日（水）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ジュニアサッカー教室基本的技術を身につけ、ルールなどを正しく習得し、ゲームができるようにします。
受講コード	AG0938
定員	20名
対象者	市内在住在学の小学3年～6年生
回数	年間14回
曜日	土曜日祝日等
時間	13：00～15：00（120分）
参加費	￥7,280 （保険料含）
予定日	6月　 13、20 9月　 12、19 10月　10、17 11月　14、21 12月　12、19 1月　 11、16、23 2月　 13 （予備日） 2月　　20 3月　 13、20、27
会場	旭ヶ丘グランド、晴丘グランド、南グランド等
持ち物	運動できる服装、補給水
申込結果	募集終了
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ミニバスケットボール教室
基本的技術やルールを学び、ゲームができるようにします。
受講コード	AG0937
定員	40名
対象者	市内在住在学の小学4年～6年生
回数	年間16回
曜日	土曜日
時間	9：00～10：45（105分）
参加費	￥8.320（保険料含）
予定日	6月　　27 7月　　18、25 9月　　19、26 10月　10、17 11月　21 12月　 5、19 1月　　23 2月　　13、20、27 3月　　13、20
会場	アリーナ
持ち物	室内シューズ、運動できる服装、補給水
申込結果	参加者を随時募集しております
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ジュニアショートテニス教室基本的技術やルールを学び、楽しくゲームができるようにします。
受講コード	AG0986
定員	30名
対象者	市内在住在学の年長～小学6年生
回数	全10回
曜日	水曜日
時間	17：00～18：30（90分）
参加費	6,240円（保険料含）
予定日	1月　6、13、20、27 2月　10、24 3月　3、10、24、31
会場	アリーナ
持ち物	室内シューズ、運動できる服装、補給水
申込期間	12月10日（木）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

なわとび教室準備運動をしっかりやって、なわとびが上手にできるよう練習しよう。
受講コード
定員	30名
対象者	年中～小学6年生
回数	全10回
曜日	金曜日
時間	18：00～18：50（50分）
参加費	1回100円
予定日	12月　4、11、18 1月　8、15、22、29 2月　12、19、26
会場	アリーナ
持ち物	室内シューズ、なわとび、運動できる服装、補給水
申込期間	各日、1週間前から受付可能です
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

親子教室

ひよこクラブ親子あそび教室スキンシップを図り親子の信頼関係を構築、他の親子とも楽しく遊びましょう。
受講コード	AG0975
定員	20組
対象者	よちよち～1歳児の子と保護者
回数	全12回
曜日	木曜日
時間	9：00～9：50（50分）
参加費	6,240円（保険料含）
予定日	12月　3、10、17、24 1月　7、14、21、28 2月　4、18、25 3月　4
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水、バスタオル
申込期間	11月26日（木）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

親子で産後リフレッシュヨガスキンシップを図りながら親子の信頼関係を構築します。
受講コード	AG0976
定員	20組
対象者	0、1歳児と保護者
回数	全12回
曜日	木曜日
時間	12：00～12：50（50分）
参加費	6,240円（保険料含）
予定日	12月 10、24 1月　7、14、21、28 2月　4、18、25 3月　4、11、18
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水、バスタオル及びヨガマット
申込期間	11月26日（木）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

親子リズミック体操B教室【金曜】音楽に合わせて楽しくリズム体操。元気に動いて親子のスキンシップ。
運動不足のママにもお薦めです。
受講コード	AG0979
定員	30組
対象者	2、3歳児と保護者
回数	全12回
曜日	金曜日
時間	10：00～10：50（50分）
参加費	6,240円（保険料含）
予定日	12月 18、25 1月　8、15、22、29 2月　5、12、19、26 3月　5、12
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水
申込期間	12月4日（金）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

親子リズミックA体操教室【金曜】音楽に合わせて楽しくリズム体操。元気に動いて親子のスキンシップ。
運動不足のママにもお勧めです。
受講コード	AG0978
定員	30組
対象者	2、3歳児と保護者
回数	全12回
曜日	金曜日
時間	10：00～10：50（50分）
参加費	6,240円（保険料含）
予定日	12月 18、25 1月　8、15、22、29 2月　5、12、19、26 3月　5、12
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水
申込期間	12月4日（金）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

親子リズミック体操教室【火曜】音楽に合わせて楽しくリズム体操。元気に動いて親子のスキンシップ。
運動不足のママにもお勧めです。
受講コード	AG0977
定員	30組
対象者	2、3歳児と保護者
回数	全12回
曜日	火曜日
時間	10：00～10：50（50分）
参加費	6,240円（保険料含）
予定日	12月 15、22 1月　5、19、26 2月　2、9、16、23 3月　2、9、16
会場	武道場
持ち物	運動できる服装、補給水
申込期間	12月4日（金）まで
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。