☆ ヘルスアップ ☆
2015 年 3 月 21 日 土曜日みなさんこんにちは
春分の日らしくとてもいいお天気
で暖かいですね(*^_^*)
昨日は26年度最後のヘルスアップ教室がありました！！
ラストの昨日は 測定会と運動教室でした
1年間運動や栄養を勉強しその成果を体組成計で計測しました！
みなさん結果を見て喜んでみえる方、残念な結果になった方それぞれでした
そしてそのあとは 美ダイエット体操（第2の心臓ふくらはぎ編）でした
みなさん頑張って運動しました
最後はほぐし屋さんのマッサージのご褒美で終了です
とても気持ちよさそうですね
昨日で26年度の教室は終了しましたが
来月から27年度の教室がスタートします
4月より随時募集を開始致します
参加ご希望の方は武芸川保健センターまでお問い合わせください
対象者：関市在住で74歳までの方
となります
皆さまのご参加お待ちしております
