2016 年 1 月 のアーカイブ

☆ インフルエンザ ☆

2016 年 1 月 28 日 木曜日

みなさんこんにちは(^o^)

少し寒さが和らいできましたね(*^_^*)

明日からは天気も崩れるそうです☂☂

雪  雪だるま5 じゃないだけいいですね!!!

 

ニュースでも話題になっていますが

インフルエンザが流行しているみたいです((+_+))

武芸川健康プールでも予防の為に

消毒液を設置しています(*^^)v

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ぜひご利用ください

皆さまも気を付けてくださいね!!!

 

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☆ 雪情報 ☆

2016 年 1 月 24 日 日曜日

みなさんおはようございます太陽1

今朝の武芸川です

雪は降りましたが道路にはありません

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多少、道路も凍結している箇所がございます!!!

ご来館の際はお気をつけてお越しください

 

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☆ 大寒波 ☆

2016 年 1 月 23 日 土曜日

みなさんこんにちは(^o^)

ニュースでは今週末は

10年に1度の大寒波だそうです((+_+))

武芸川も雪がチラついてきました雪だるま5

やっと冬らしくなりましたね!

気温も3度までしか上がりませんimage01

外は寒いです!!!

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皆さんに快適にご利用して頂く為にプール内は

温かくしております(*^^)v

 

身体が動きにくいこの時期だからこそ

プールでリラックスしてみませんか??

お水に浸かるだけでも違いますよ!!!

 

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雪の情報、道路状況はまたブログにて報告させて頂きます

武芸川健康プールへお越しの際は

お気をつけてお越しください

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☆ 雪 雪 雪 ☆

2016 年 1 月 20 日 水曜日

みなさんこんにちは(*^_^*)

今日は朝、起きてビックリでしたね!!!

予報通り一面雪景色となりました\(◎o◎)/!

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今は天気も良く道路には雪がありません(*^^)v

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夜にご来館される方は十分にお気をつけ下さい

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☆ ヘルスアップ教室 ☆

2016 年 1 月 16 日 土曜日

みなさんこんにちは(^o^)

昨日は月に1回のヘルスアップ教室でした

運動~ふくらはぎを知る!ふくらはぎ(第2の心臓)を使って歩く~

栄養~満足できるカロリーダウン~

 

 

お正月で大きくなったシェイプアップ!!!

お餅と脂肪はつきたてに限ります(笑)!!!

 

まずはカロリーのお話し

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長谷川先生にバトンタッチして

 

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ふくらはぎの運動です

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みなさん本当に楽しそうに運動してみえました

寒い日ではありましたが

運動してぽっかぽかになりました(*^_^*)

 

次回は2/19(金)13:30~15:30

運動~太もも(ハムストリング)を知る!太ももの柔軟性アップ~

栄養~デトックス効果で美しく・・・~

関市内在住の方でしたらどなたでも大丈夫です

参加ご希望の方は武芸川保健センターまでお問合せください

 

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