皆さん、こんにちは(*^_^*)
木曽川体育館の熱い男 小森です(^O^)／
火曜日のワンポイントレッスンは
体幹と内転筋をトレーニングしました！！！
炎のトレーニング風景をどうぞ♪♪♪
内転筋の力でボールを落とさないように、さらに足を上げて腹筋下部を鍛えます！
これが・・・かなりキツイんですよ(ToT)泣
一度試してみてはいかがですか？
木曽川体育館 小森のスペシャルトレーニングで筋肉痛を味わってください
❤❤❤(*^_^*)❤❤❤
寒さに負けるな！
皆さん、こんにちは(#^.^#)
紅葉が銀世界に姿を変えつつある今日この頃
いきなりですが皆さん！！
体重のコントロールはできていますか？
寒くなると、脂肪が落ちにくいですよ(・。・;)ガーン
夏に頑張って引き締めた身体が運動を止めた冬になるととんでもない身体に・・・(>_<)泣
そんな時は木曽川体育館・尾西ＳＣにトレーニングに来てください(^o^)丿
寒さに負けない『熱いトレーナー Ｋ』が全力サポートいたします！
皆様のご来館お待ちしておりますよ(*^_^*)
熱い男Ｋがお送りしました❤
ストレッチ
皆さんこんばんは＼(^o^)／
尾西ＳＣの安藤です(^o^)
１１月中旬、２回目となるワンポイントレッスンを紹介いたします(*^_^*)
今回紹介するのは
二人一組でやったストレッチ！！
二人一組で仲良くストレッチをしていただきました(*^_^*)
肩関節の可動範囲がだんだん狭くなってくるので
呼吸を忘れずにゆっくり伸ばしてもらってます(^_^)
一人ではなかなかできない事を今回は
お客様同士で体験していただきました（●＾o＾●）
お疲れ様でした♪
来週は筋肉トレーニングを紹介します(^_-)
では、また来週♪♪
＼(^o^)／
ベビーマッサージ教室
今日 から 新しく 参加してくれる ベビーちゃん❤
こちらで～す
最年少 の ２ヵ月 の 女の子 です！
会えて 嬉しいです。ママ も よろしくね❤
さて ほかの みんなは というと…
じゃじゃ~ン！
仲良く 遊んでいますよ(^o^)
さ～て
ここからは
どんなに疲れていても
笑顔 に しちゃう 画像 です。
ご覧ください １． ２． ３ ．．．
ワン！
トゥ～
スリー
いつもありがとうございます。早川でした\(⌒▼⌒)/
ほっぺ… 始まる
始まりました♥
入園前の運動あそび
～ほっぺクラス～
えくぼクラス と 大きく ちがうのが
ママ から 離れて 参加 すること。
これが お子様 に とっては
とても とても 大きな こと なのです。
はじめての 場 所 先 生 お 友 達
不安でいっぱいだね
緊張するね
積極的 に 参加 する子
少し 距離 を 保ち 参加する子
ママ の となり で 様子を うかがう子
不安 で 泣いちゃう子
十人十色 みんな 違って 当然です。
みんな が 笑顔 に なるように
先生たち 頑張ります！
今日 みんな が がんばったこと！
一人ずつ
お名前を 呼んだら… お返事 が できました。
✿✿✿ とっても よく できました ✿✿✿
❤ 今日 の できごと ❤
ねこ先生 が
頑張って 絵 を 描きました♥
ゴリラ うさぎ ねこ わに …
ここまでは よかった…
最後 の 絵…
『 さあ この絵 は な～んだ？ 』
と ごりら先生が 問いかけます。
『 ん～？ へび～！ 』
と こどもたちが こたえ、
『 ありゃりゃ～ 』
と ねこ先生 ひっくりかえる。
『 ママたち に 聞いてみよう！ 』
と ごりら先生。
『 いもむし ？ ？ ？ 』 （ちょっと不安そうに…(^_^;)）
と ママたち こたえてくれました。
そうなんです～
いもむし 君 の 絵 を 描いた のです…
その 問題 の 絵 が こちら⇓
……
はいっ
みんなが わかるように がんばります。
元気いっぱいありがとう 早川でした\(⌒▼⌒)／