みなさん、こんにちは(^O^)
最近、暑い日が続いていますね。
５月１８日（日）木曽川体育館で暑さも吹き飛ばすドッジボール大会が
開催されました。
各チーム優勝を目指し熱戦が繰り広げられ、一生懸命がんばっていました。
結果は・・・・・・
１位 本郷サンダース
２位 M＆B
３位 Mets萩原
☆本郷サンダースの皆様、おめでとうございます(^・^)
初夏の風に乗って(^_^)
こんにちは(^・^)
初夏の日差しに心地よい風♪♪(^_^)/
館内に居るのがもったいない気がします(^_^)
総合体育館では、午前中にワンポイントレッスンを行いました。
今日で3回目！参加者数も毎回定員になり、とても嬉しいレッスンコーチの扇野です(#^.^#)
このレッスンはバランスボールや体幹トレーニングを主に行ってますが、
皆様の体調などを考えながら運動強度を上げて↑↑行く予定、覚悟して下さいね～（笑）
今日はボールを使った運動で、時間設定し腹筋を厳しく追い込んでます。
薄着の時期に迎えてお腹周りはすっきりして行きましょう！（私も最近はすっきりしてません・・）
整理運動ではボールの上での骨盤調整もしました。
動きが少ない箇所は脂肪付きやすい気がします。
自宅でも時間があれば腰周りを動かしてみましょう(^・^)
今日の疲れを残さないように
楽しい週末をお過ごしください。
また、来週、お待ちしてます(#^.^#)
トライスポーツ☆☆
みなさん、こんにちは(*^_^*)
もうトライスポーツも6回目です♪♪
みんなが一生懸命がんばっている成果があらわれてきたね！！
来週からは、「ポートボール」をやります。
学校の体育でやっていると思うけどトライスポーツで
うまくなってクラスの子に負けるな☆☆
また、来週もコーチたちと一緒にがんばっていこう♪♪
第6回幼児体育教室＠尾西SC
こんばんは、みんなの笑顔がみれて元気がもらえたサル先生だよ♪
前回からテストも終わり体操競技の練習が本格的に始まりましたー！
今回は先週行った練習に少しレベルアップした内容を加えて頑張りました♪
みんな上手にできていてコーチはびっくりです！(*^。^*)
最後にみんなにも話をしましたが、ドッヂボールなども行う予定ですヽ(^。^)ノ
体操競技を今以上に頑張ってはやくボールの練習ができるようにしていきましょう♪♪
第5回水曜日わくわくキッズ体操
こんばんは、ワンポイントレッスン張り切り過ぎて筋肉痛なサル先生だよ！
今日はウォーミングアップでしっぽ取りを行いましたー！
初めてやる子もみんな楽しく出来ましたね♪♪
また行う機会もあると思うのでルールをしっかり覚えておいてねヽ(^。^)ノ
はやくボールを使った運動をやっていきたいとコーチ達は思っています。
そのためにはみんなの協力も必要です！！
コーチ達の話をしっかり聞いて楽しく頑張っていきましょう♪♪
