ワンポイントレッスンIN木曽川体育館 こんにちは(^^♪ 毎日暑いですね(￣▽￣;) 今日のワンポイントは 背中、腰を意識してみました(^^)v 腰回りのストレッチを多く取り入れて 正しい姿勢に繋げ 健康年齢をのばしてみましょう♪ また次回お待ちしてまーす(^^)/
