日: 2021年3月9日

みなさん、こんにちは‼

第1期春のスポーツ教室チラシはご覧になりましたか？

教室抽選申し込みはすでに始まっており、

3/21(日)17:00までとなっております。

春から新たなチャレンジをしてみてはいかがでしょうか？

皆様のご参加お待ちしております。

 

こんにちは(^^♪

今日も先週に引き続き、股関節周りを

集中的に伸ばしてみました。

正しい姿勢、ヒップアップ、そして

高負荷に耐えれる体作りに

皆さん頑張っていただきました(^^)v

また次回お待ちしてます(^_-)-☆