月別: 2020年9月

皆さん、こんにちは！！

10月のジョギングコース使用可否状況の日程

についてのお知らせです(＊ ´ ▽｀)ノ”

 

★一宮市総合体育館

 

 

 

 

 

 

 

 

★尾西スポーツセンター

 

 

 

 

 

 

 

 

★木曽川体育館

 

 

 

 

 

 

 

 

有酸素運動を20分以上行うことで

脂肪燃焼効果が高まります。

雨が降っていてもランニング、ウォーキングができる環境と

なっております。

皆様のご利用お待ちしております。

みなさん、おはようございます‼

昨日、一宮市総合体育館ではダイエットや運動不足にオススメの

「スピニングバイク教室」の体験会を行いました！

こちらの教室は、バイクのペダリングに加えて上半身の

エクササイズを行うため、カロリー消費も抜群！！

1レッスン（45分）で600～800キロカロリー

も消費するといわれています( *´艸｀)

 

体験会は残すところ、

9月24日（木）11：30～、19：30～の2回となっております。

申込の空き状況につきましては、

一宮市総合体育館（0586-53-6300）までお問合せください。

 

また、10月から開催する定期教室（全10回）につきましても

9月20日（日）17：00まで抽選申込を受付しております！

皆様のたくさんのお申込みをお待ちしております(^^)/

みなさん、こんばんは！

九月も半ばとなり、徐々に気温が下がる季節となりました。

 

本日は8月から実施していた「こどもトライスポーツ」のご紹介です。

3～6年生の部では、ポートボールを行いました(^▽^)/

 

 

パスがなかなか繋がらず苦労の末、シュート❕

 

なかなか練習通りできませんでしたが、楽しく試合が出来ました❕

 

2期の教室は終了しましたが、9月22日（日）まで 3期の募集中です❕

 

3期では器械体操や球技など様々な運動に挑戦します❕

一緒にいろんな運動にトライしましょう(^▽^)/

 

皆さん、こんにちは‼

本日は、尾西スポーツセンター・木曽川体育館の

苦手克服プライベートレッスンのご紹介いたします。

【10月開催日程】

マンツーマンレッスンで種目の苦手克服からさらなる

上達まで参加者に合わせた指導を行います。

皆様のご参加お待ちしております。

皆さん、こんにちは‼

本日、木曽川体育館では苦手克服プライベートレッスンを

開催いたしました。

今回は、跳び箱や鉄棒、かけっこの希望があったので

それぞれ上達するように練習を行いました。

マンツーマンレッスンということもあり、ひとり一人に

合わせた指導ができるので上達のスピードもとても速いですね。

 

 

 

 

 

次回の参加もお待ちしております。