☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆ 皆様お元気ですか？ 暖冬気味とはいえ。。。冬油断大敵です(~_~;) 今日はバランスボールを使っての ストレッチでグイグイ押してみました！ これから寒くなるようにつれて 体が硬くならないように 気をつけて下さいネ(^^♪ また次回お待ちしてまーす。
