ワンポイントレッスン(●^o^●)

皆さんこんにちは(^_^)

尾西SC安藤です♪♪

今日のワンポイントレッスンは、悪天候の中、たくさんのお客様に

参加していただきました(●^o^●)ありがとうございます❤❤

本日のワンポイントレッスンは2月最後のレッスンでしたので

1ヵ月間頑張ってもらった、

身体の疲れを癒していただくために、

二人一組のストレッチをおこないました!

ストレッチ

3月も頑張りましょう♪♪お待ちしております(^O^)/

バランス力アップ

こんにちは!




燃える男 小森です(^O^)/




木曽川体育館 本日の ワンポイントレッスンは

 

下半身のバランス向上トレーニングを行いました!!!



 スクワット改


 あれ!?




足元をよく見ると何かの上に乗っています!!(^o^)


不安定な状態でスクワットをすると



普段とは違った刺激を得ることができます(*^_^*)

ぜひお試し下さい\(^o^)/





来週は上半身をターゲットにしてワンポイントレッスンしましょう(^_^)



ライオンのガオー日記(^O^)/

みなさん、こんにちは(^O^)/

アニマルコーチ ライオン先生だよ♪♪

今日で6回目!!

みんな本当に成長したね❤❤

この姿みてください!!

すばらしい♪♪

なんと、素晴らしい姿でしょう(^o^)

列も乱れずキレイな整列です!!

最初と比べて大違いだね♪♪

キッズ体操も終盤にかかりました(#^.^#)

来週は、”大縄、ボール遊び”が入ってきます♪

みんな楽しみに待っててね

ファイト♪キッズのみんな(*^_^*)

みなさんこんにちは(●^o^●)

アニマルコーチ ライオン先生だよ♪♪

今日は、6回目ということで「鉄棒」「マット」「跳び箱」が最後でした(ToT)/~~~

今日は、1回目から頑張ってきた成果を写真でパシャ!!

どうぞ♪♪

逆上がり♪

側転♪♪

跳び箱♪

みんな本当に上手になったね( ^)o(^ )カッコいいぞ!!

7日目は、大縄跳びやボール遊びが加わってくよ(^◇^)

楽しみに待っててね\(◎o◎)/!

時にはビシッと

皆さんこんにちは(●^o^●)


尾西SCトライスポーツ コーチの小森です!!


トライスポーツのみんなは元気があって先生も嬉しいよ(^O^)



でもね・・・今日はちょっと悲しかったよ(ToT)


元気があるのは本当に良いことなんだけど

 

先生のお話を聞かないで、フラフラふざけてるのは良くないよ?



先生はみんなと楽しく一緒にやりたいから今日は少し残念です(T_T)泣

 



でも、来週はきっと一生懸命できるって信じてるよ(*^_^*)



頑張って練習していきましょ~う!