こんにちは！！
本日、平成29年度春のスポーツ教室、抽選発表の日です♪
皆様HPは確認していただけましたか？
今回は親子ふれあいベビービクスとママと楽しくリトミックの2教室が
応募者多数のため、抽選となりました(>_<)
当選された方、おめでとうございます！！
落選となってしまった方、申し訳ございません(◞‸◟)
夏のスポーツ教室でのリベンジお待ちしています♪
その他の教室は、申込みいただいた方は全員当選です！！
追加募集中の教室もありますよ！！皆様のご参加お待ちしています♪
明日まで(>_<)
3月1日から申込みが始まりました
平成29年度春のスポーツ教室
申込期間は明日3月12日(日)までとなります(>_<)
申込期間終了後は定員に達していない教室のみ追加募集となります♪
ご興味のある方、まだ申込みされていない方はお早めに西部体育館まで！！
開講教室←こちらをクリック♪
本日のワンポイントレッスン(^^♪
こんにちは♪
3月に入って暖かくなってきましたが、今日は少し肌寒い日ですね。
気温差で体調を崩さないように気をつけて下さい(._.)
本日のワンポイントレッスンも沢山の方に参加して頂きました！！
ピラティスボールを使って、お腹回りのトレーニング♪
脚を上げるのは結構大変(>_<)
お腹回りのシェイプアップに効果的(*^-^*)
終わった後はボールを使ってのストレッチ(^^)
しっかりと伸ばしていきましょう♪
最後に肩もしっかり伸ばしましょう♪
天井からぶら下がっているものに
手を伸ばすイメージで(#^.^#)
来週の参加もお待ちしてます(*^^*)
土曜日教室☆
こんにちは♪
ただいま、春のスポーツ教室の申込みが始まっています！
今日は土曜日に開講している骨盤体操を紹介します(*^_^*)
骨盤体操は骨盤のゆがみを直すことで、身体の左右のバランスや
内臓の働きがよくなります。
リラックスして横になって、
骨盤を動かしていきます♪
少しずつ骨盤のゆがみが解消されていきます(*^-^*)
ゆがみを解消することで、身体のシェイプアップにも効果がありますよ♪
春の教室が４月からスタートします♪
この機会に、ぜひ参加されてみてはいかがですか？
申込は３/１２（日）までとなります。
皆さんのお申込お待ちしております(*^_^*)
春のスポーツ教室(*^-^*)
こんにちは(*^-^*)
だんだん暖かくなって過ごしやすくなってきましたね♪
平成29年度春のスポーツ教室の申込みがはじまりました。
親子で一緒に参加できる教室や
ヨガ、ピラティス等色々とありますよ♪
新しい事を始めてみませんか？(*^^*)
各教室案内はこちら ←クリックしてね(*^_^*)
申込期間は3月12日(日)までとなります。
西部体育館でお待ちしてます(^^♪
いよいよ明日から(*^-^*)
こんにちは！！
少し寒さも和らいできましたね(*^_^*)
いよいよ明日より平成29年度春のスポーツ教室の申込みが開始されます！！
ヨガやピラティスなどリラックス系の教室から
ダイエットに最適な教室など内容盛りだくさんです！！
お子さまと一緒に参加できる親子教室もありますよ！！
教室内容など詳しくはHPにも載ってるのでチェックしてくださいね♪
ちなみに先着順ではございませんので、慌てないで大丈夫です(^^♪
申込期間は3/12(日)までとなっています！！
皆様のお申込お待ちしています(*^_^*)
施設空き状況☆
こんばんは！！
豊田市西部体育館、明日(2月26日)の空き状況です！！
キャンセルが出たため、17時～21時が全面空いています(*^_^*)
全面=バスケットボールコート2面分の大きさです！！
もちろん1/2面、1/3面でのご予約も可能です。
ご利用希望の方は、TOSSシステムよりご予約の上、西部体育館までお越しください。
※TOSSシステムでのご予約は本日24時までとなりますので、お早めに(^^♪
たのしいなぁ(*^_^*)
こんにちは
今日は風がつよくて、寒くかんじますね。
皆さん、体調には気をつけてくださいね。
金曜日開催のママと楽しくリトミック教室を紹介します。
音にあわせて、、高い音低い音上手にたたけるよ。
チューリップの歌にあわせて、かわいいお花が咲いたよ(*^_^*)
アンパンマンにだって変身できちゃう、すごいでしょう。
ママもこども達もとっても楽しそうです。
来週も元気に来てくださいね。
本日最終日(>_<)
おはようございます！！
今週火曜日から開催しておりましたINBODY測定会も
本日が最終日となりました(>_<)
まだ測定されていない方！！
この機会に是非、豊田市西部体育館までお越しください♪
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INBODY測定会
筋肉量や体脂肪など、体組成を高精度で測定いたします♪
ご自身の健康度チェックにお役立て下さい♪
開催時間 10：00～13：30まで
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金曜教室(^^♪
こんにちは♪
今回はベビービクスの教室をご紹介します(*^_^*)
ママの飛行機！
楽しいな(*^-^*)
友達に会ったね♪ 挨拶しよう。
こんにちは(^^♪
今度はすべり台！
上手くすべれるかな？
みんなとっても楽しそう(*^▽^*)
ベビービクスは月齢にあわせた、腕・足を中心とした運動で
赤ちゃんの心身の発達に効果があります。
お母さんも、赤ちゃんに触れることでストレス解消になりますよ♪
毎週金曜日 9：30～10：30 に行っています。
途中参加もできますので、是非お待ちしております(^^♪