こんにちは。
新年度が始まりもうすぐ１ヶ月ですね。
こちら西部体育館のトレーニング室では
初めての方や見学を希望される方が増えています。
ありがとうございます(*^▽^*)
見学は開館時間内（９時～２１時）いつでも可能です。
気になる方はお気軽に受付にお申し付けくださいね♪
トレーニング室の他にも、４月から様々な春のスポーツ教室がスタートしています。
まだ追加募集中の教室もありますよ(*^-^*)
詳しくは西部体育館HP教室案内をご覧いただくか、お電話にてお問い合わせください。
西部体育館で健康への扉を開けましょう(^o^)／
ご来館お待ちしています♪
お問合せ：西部体育館
☎３２－５５４１
みなさんこんにちは(^^♪
１８日、２０日、２１日に行われたインボディ―測定会が
無事終了いたしました。
測定されたみなさん結果はいかがでしたか？
初めての方はご自身が思っていたよりも
以前測定したことがある方はそれよりも
良い結果でしたでしょうか 
？
良かった方は今の生活を維持していきましょう☆★
思った結果でなかった方もご安心を 
当館はトレーニングルームがありますので、
この機会にご利用してみてはいかがでしょうか？
ランニングマシンやエアロバイクなどで有酸素運動
油圧マシンで無酸素運動
マットでストレッチや柔軟体操など
健康維持のための運動をすることができます(*^▽^*)
利用料は
１回１００円、回数券(１１回分)１０００円です 
ぜひご利用ください♪
こんにちは。
とても暖かい一日でしたね。
また、晴天続きで、うれしい。
こちら西部体育館では、恒例のインボディ―測定会を１８日の日曜日から開催しています。２日目の今日も、大盛況にて無事終了いたしました。
明日は、最終日となります。よかったら、一度身体の内部をチェックされ、これからのスポーツライフ＆健康維持に役立ててみませんか。
4月21日（水）10：00～13：00 1階ロビーにて（1回100円 先着30名様まで）
＊体脂肪や筋肉量を、身体の部位別に測定することができますので、トレーニングの目安がつけやすくなります。
スタッフ一同、お待ちしております(^^)/
２０２１ Happy Mother’ｓDay！！
今年は母の日当日に アートフラワーを使った
アレンジメント教室を開催いたします
2021年５月９日（日）
１０時～１２時
西部体育館２階諸室
参加費（材料費込み）￥２,２００
ご参加される方は
ペンチ 工作用ハサミ 持ち帰り用袋
をお持ちいただきたいです
ギフトにかかわらず ご自身のお部屋のディスプレイに
いかがでしょうか？
ペールグレー色のアンティークなプレートは
直径は29センチ
素材はプラスチックですが防水加工がされていて
生花アレンジメントにも使用できます
✨そのまま置いて楽しんでも✨
✨イーゼルを使って立てかけても✨
さわやかなこの時期オススメのアレンジメントです
たくさんのお申込みお待ちしております
こんにちは
豊田市西部地区に西部体育館がオープンして早１４年。
館内の所々にほころびがみられるようになりました(＠_＠;)
という事で
グランドネットの修繕をしました。
無事穴が塞がりました(*^^*)
スタッフによる手作業の修繕。
一針、一針心を込めて繕います。
ちょっぴり不格好で、つぎはぎだらけのネットには
流れた時間の長さと、スタッフの愛情がたくさん詰め込まれて
います♪♪♪
これからも、利用者の方々が気持ちよく利用できるよう頑張ります。
みなさんこんにちは(^^♪
みなさんの生活がスタートしたとともに
昨日（4/7）からはお子様の教室も開講です(^^)/
水曜日は”タッチケア”でした！
はじめましてのお友達も通い慣れたお友達も今日からみんで
楽しく参加していました
タッチケアは、あと６枠あります(*^▽^*)
★生後２か月～ハイハイまでのお子様
★毎週水曜日9：30～10：30ご参加
★お子様とゆっくりふれあう時間が欲しい
★お子様へのマッサージの仕方が知りたい
★ママ友がほしい
そのような方はぜひぜひご参加ください
すでに開講教室ですので、受講料に関しては、
残りの開講回数×５５０円です。
見学も可能ですので、ご興味ある方は当館まで
お越しください(^_-)-☆
では、次の更新をお楽しみに♫
こんにちは。
あちこち花盛り❀ 新芽が生えてきて、すっかり春になりましたね。
今日は、トレーニングルームに通い始めて早数年のOさんから聞いたお話を紹介します。
以前、大病した後、リハビリを通して、ある程度回復したけれど、しびれが取れずに、ずっと動きにくさを感じていたそうです。
それが、ある日、トレーニング室で運動をしている時、気づいたら、しびれが取れている！ 動ける！！と、うれしい驚きがあったそうです。
「（トレーニングルーム通いを）ずっと、続けないとねー」と、うれしそうな顔で、話をしてくれました。
トレ室には、10代の若い方から、80代の年配の方まで、健康維持・促進の為だけでなく、リハビリのために通われる方たちがいらっしゃいますが、聞けば、みなさん、順調に回復し、調子が良くなられているようです。
健康になるために、身体を動かすことのその効果は大きいのだ…と、改めて思わさせられます。
また、柔軟な身体は、健康維持だけでなく、不意のケガ防止にもなります。
トレ室がその一助となれると思うと、うれしくなります。
良かったら、みなさん、ご活用くださいね。
スタッフ一同、お待ちしております。(^^)/
こんにちは、最近は日差しも強くなり、春を感じれる暖かさに なりましたね。(*^^*)
西部体育館では昨日土曜日から春の教室が開講されました(*^▽^*)
今回の教室から新しくJ-POP、姿勢改善エクササイズが 追加されました！
追加募集を行っている教室もあるのでぜひご参加ください！
こんにちは
いよいよ新年度が始まり入学式、入社式と新しい生活のスタート！！
当館もイベント、スポーツ教室等の開催を計画しております。
早速、母の日イベントのお知らせです。
今年はアートフラワーのプレートアレンジメントです。
４月13(火) 申し込みスタートです。
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開催日時 ５月９日(日) 10：００～１２：００
申込み金 ￥2,200(税込) 先着２０名様
小学生から成人まで参加ＯＫ（未就学児のお子様は親子でご参加可）
お問い合わせ 西部体育館（０５６５）３２－５５４１
お申込みお待ちしております。
今日は
春休み短期教室２日目です
朝からみんな元気に参加してくれています
まず こちらはとび箱コースです
準備運動もしっかりと
身体の柔軟性を養うポーズです(^▽^)
先生の話をよく聞いて
いざ実践です！！！
上手に跳べるようになりました❀
こちらは鉄棒教室
腕力をつけるトレーニング
腕だけの力で移動します
逆上がりに挑戦
上手にできました❀
お忙しい中 ご参加ありがとうございました
ここで練習したこと みんなの自信につながってくれるといいです
西部体育館スタッフ一同より