日: 2019年11月3日

こんにちは(*´▽｀*)

朝夜が寒く、昼が暖かく秋の季節になってきましたね(´ω｀*)

ステップ４５は、ステップ台を使い昇降運動をする教室なので

筋力向上や持久力向上

更に全身のシェイプアップ

が出来る教室になっており、初心者の方でも気軽に挑戦できます！(*´Д｀)

日曜日の6時45分から教室を行っておりますので、

気になる方は、見学も出来ますので、

是非、豊田市西部体育館に参加しに来てください！٩( ”ω” )و

こんにちは(*^-^*)

皆さん連休を楽しんでいますか(*´▽｀*)

明日も休日になりますが、最終日に良い汗を流しに来ませんか？

豊田市西部体育館には１００円で使えるトレーニングジムが

あり、有酸素マシン、油圧式筋トレマシンが使用できます！！

しかも制限時間がないので１日利用することもできます(；ﾟДﾟ)

１００円で一日いれるなんて豊田市西部体育館しかないですよ！！

是非、理想の身体を目指して運動しに来てください(・ω・)ノ