こんにちは！
暖かい日が続き、過ごしやすくなりましたね(^_^)
今日も豊田市西部体育館では
ワンポイントレッスンを行いました！
頭の体操(>_<)
難しいものも
皆さん頑張ってました！！
しっかり腰を上げ
体が一直線になるよう
意識しましょう(*^-^*)
２月のワンポイントレッスンは今日で終わりです！
次回は３月６日（火）になります。
皆様のご参加をお待ちしております！(*‘▽’)
月別: 2018年2月
トレーニングルーム
こんにちは！！
今日は暖かい一日でしたね(*^-^*)
運動しやすい季節がやってきます。
豊田市西部体育館では、一回１００円で
トレーニングルームをご利用することができます！
有酸素マシンで、
体力づくりと
脂肪燃焼(^_-)-☆
油圧式 筋トレマシンで
筋力アップ、シェイプアップ！
理想の身体へ！！
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利用時間 9:00～21:00
利用料金 1回券 100円 回数券 1,000円(11回)
持ち物 室内シューズ タオル 飲み物
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トレーニングルームで運動しましょう(*^-^*)
皆さんのご利用をお待ちしています。
水曜教室
こんにちは♪
少しずつ暖かくなってきましたね(*^-^*)
季節の変わり目になるので、風邪には充分お気をつけください。
本日は水曜日に開講している
ママとベビーのタッチケア教室の紹介をします。
オイルを使った足のマッサージ
ママにやってもらえて気持ちよさそう♪
他にも、胸や手のマッサージも行いました。
ママも赤ちゃんもリラックスできますよ。
お申込方法など、
教室の空き状況、詳細等お気軽にお問い合わせ下さいね(^^♪
明日の西部体育館
明日の西部体育館アリーナでは終日、大会が行われます！！
駐車場の混雑が予想されますが、臨時駐車場として
①アリーナ裏側芝生広場 ②グラウンドを開放致します(*^-^*)
アリーナは大会のため利用できませんが、
トレーニングルームは通常通営業しております！！
お気軽にお越しくださいね♪
ワンポイントレッスン
こんにちは。
毎日寒い日が続きますね(>_<)
体調を崩していませんか。
豊田市西部体育館ではワンポイントレッスンを毎週火曜日 10時から
開催しております(*^-^*)
バランスボールにもなれて、
ふらつかなくなりました。
体幹トレーニング
皆さん頑張っています。
この後、腹筋エクササイズ・二の腕エクササイズ
きつい～と言いながら頑張っていましたよ(^^)
来週もワンポイントレッスンは開催します。
寒いときこそ運動しましょう。
皆さんのご参加をお待ちしています。
INBODY測定会最終日
こんにちは♪
今日は午後から雨が降って
どんよりとした1日ですね(>_<)
2/6（火）～2/10（土）の間
INBODY測定会を行いました(^^♪
沢山のご参加ありがとうございました♪
結果を参考にしてトレーニングをする際は
西部体育館の
トレーニングルームをご利用下さい(*^-^*)
次回の測定会は5月を予定しております。
皆さんのご参加楽しみにしています(^^)v
雪遊びツアー最終報告
怪我もなく、無事に帰ってまいりました(^_^)
最高の雪遊びが楽しめたようです(^^♪
思い出話は、明日にとっておこう！！
本日のそれぞれのエリアでの写真を少し紹介します(´▽｀*)
崖登り・滑りエリア
造形エリア
ソリエリア
みんな、お疲れさまでした(^_^)
また、行こうね(^^)v
保護者の方には朝早くからの送迎等々で
ご足労をかけてしまいましたが、
子ども達は楽しく遊ぶことができ、
いい思い出となったと思います(*^-^*)
また、西部体育館では今後も
イベントを開催していきますのでよろしくお願い致します。
雪遊びツアー⑪
雪遊びツアー帰路状況
引率スタッフによる報告で１９時１０分に東名三好ＩＣを
降りました。到着時刻は１９時３０分です。
お気をつけてお越しくださいませ。
雪遊びツアー⑩
雪遊びツアー帰路状況
１８時３５分に一宮ＪＣＴから名神高速道路に入りました。
当初の予定通り、到着時刻は１９時３０分となりますので
お迎えのご準備を宜しくお願い致します。
お気をつけてお越しくださいませ。
雪遊びツアー⑨
雪遊びツアー帰路状況
１７時５５分に古城山ＰＡに到着しました！
トイレ休憩をはさみ１８時５分に古城山ＰＡを出発し
西部体育館に向けて走行中です。
到着予想時刻は現時点で、１９時３０分です。