トレーニング室のカウンター (*^_^*) 。
お客様に言われました。
「ロマンチストな方がいらっしゃるんですね」
えぇ、僕でない事は間違いないですがね (+o+) 。
お菓子・・・下さい。
野坂でした (^_^)/~ 。
トレーニング室のカウンター (*^_^*) 。
お客様に言われました。
「ロマンチストな方がいらっしゃるんですね」
えぇ、僕でない事は間違いないですがね (+o+) 。
お菓子・・・下さい。
野坂でした (^_^)/~ 。
こんにちは。
減量、明日で終了! (●^o^●) 。
3週間で、4kg減 v(*^_^*) 。
あとは、走るだけッス。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
台風が接近しております (+o+) 。 27号と28号。
28号は直接関係はなさそうですが、心配なのは27号。 直撃の可能性こそ低いものの、心配なのは・・・雨・・・ですよね。
体育館をご利用のお客様、気を付けてお越し下さい (^O^)/ 。
グランド・テニスコートをご利用のお客様、雨天及びピッチ不良の場合利用料を返金出来ます (^_-)-☆ 。 前々回のブログにもありました通り、施設利用許可証を体育館へお持ち下さい。 無くされますと返金出来ませんので…。
恐らく台風は去って大丈夫だと思いますが、27日(日) 下記の大会に出られる皆様頑張って来て下さいね p(^◇^)q 。
★しまだ大井川マラソン(フル) ・・・ M山さん・Y森さん
http://www.shimada-marathon.jp/
★諏訪湖マラソン(ハーフ) ・・・ O田さん・Sさん
★水都おおがきハーフマラソン ・・・ K村さん夫妻・わたくし野坂
http://www.gifu-np.co.jp/jigyo/ogaki-hm13/
本格的にシーズンインです!。 ランナーのお客様の練習も熱を帯びてきました。 エンジン、かかってきましたね \(^o^)/ 。 頑張りましょう!。
ほいじゃーね!。
本日、ぴんぴんフィットネスクラブC 2回目!!!
雨で足元が悪い中、1名の欠席という優秀な出席率(^O^)/
みなさんぎこちないながらも頑張ってウォーキングの練習してました!!!
ウォーキングの後はトレーニング室でマシントレーニング!!!
しっかり汗をかいてました(^_^;)
これから寒くなりますが寒さに負けず運動習慣が身につくよう頑張って下さい♫♫♫
いかがお過ごしですか?
寒かったり暑かったりと、気候がなかなか落ち着きません。
体調管理をしっかりしましょう!
来週はずっと傘マークがついていますが、各テニスコート・野球場など予約されている方にお知らせです。
雨が降ったりグランド等がぬかるんで使えない時は、使用料をお返しする事が出来ます。
でも、ここで注意です。
を必ずご持参ください。
コレが無いと、使用料をお返しする事が出来ません。
くれぐれも、お忘れなき様お願い致します。
台風一過の今日から、ぴんぴん体育館編スタート! (●^o^●) 。
久々の、午後開催でございます (^O^)/ 。
運動するには、最高の時期です。
参加者の皆様、頑張りましょうネ p(^◇^)q 。