熱中症にご注意を

本日も、各グランドは大賑わい! (/・ω・)/

城山は大人の軟式野球

旭ヶ丘は大人のソフトボール

共に、「若者にはまだまだ負けん!」 と言わんばかりの元気さ。

片や、晴丘は少年野球

南グランドは少年サッカー

コチラは、安定の元気っぷり p(^◇^)q

しかし、昼前ぐらいから気温が急上昇。

こまめに、休憩と水分補給をお願いします!

元気な応援歌がこだましてました。

(^◇^) 正午前の南グランドです (^◇^)

ジュニア陸上教室

みなさん こんにちは。

今日はジュニア陸上教室のご紹介です。

土曜日17:30より南グランドで開講しています。

対象は小学4~6年生

この日はハードルと幅跳の練習をしていました。

ハードル

片足でバランスをとる練習かな?

スポーツは基本が大切です!

幅跳び

日が落ちるとナイターです。

ジュニア陸上教室の時間に引き続き

高校生以上対象のランニング教室

開講しています。

ランニング教室

ここ南グランドは陸上の400Mトラックがあるんですよ!

陸上チームの方も盛んに練習されています。

ジュニア陸上教室、ランニング教室の

お問合せは尾張旭市総合体育館窓口まで

TEL(0661)54-2733

お気軽にどうぞ。

キッズ総合体育教室(5回目)

みなさん こんにちは。

今日も暑くなっています。熱中症に気をつけましょう!

 

さて、キッズ総合体育教室の5回目です。

今回は逆上がりの集中練習を行いました。

風船キック」で見事!成功した子がいたのでご紹介します。

 風船めがけて、足を蹴りあげます。

    ①

 勢いよく足があがりました。

    ②

 ここからが勝負です。

右の写真は、前回のものです。見比べてください。

前回はこの位置からからだが元に戻ってしまったのですが、

今回は、おなかもよく曲がって鉄棒の上にあがる準備ができています。

    ③    ⑭(前回)

 そして、の位置から太ももが鉄棒の上まであがってきました。

専門的には、からの動作において腕の内転がポイントです。

腕の内転とは、腕がからだに近づく動きのことです。

    ④

 次の瞬間!

見事、鉄棒の上にあがることができました。

    ⑤

 これには、先生も大喜び!!

    ⑥

 

風船キックの他にも、逆上がりのコツをつかむための

運動をいろいろと行ないました。

第1期が終了するまでに、みんなが成功できるように

頑張っていきましょう!

 

キンダー教室

みなさん こんにちは。

第1期キンダー教室 5回目が終了しました。

もう半分過ぎちゃったね。

最初はママから離れることができなかった子も

今ではとっても元気にやっています。

キンダー教室

尾張旭市総合体育館では毎週金曜日に下記の

キンダー教室を開講しています。

★キンダー音楽&リズム体操教室 15:30~16:30

★キンダー表現&リズム体操教室 16:00~17:00

※16:00~16:30は合同でリズム体操です。

見学OK! ご希望の方は

総合体育館窓口までお問合せください。

TEL(0561)54-2733

好評!体組成測定

みなさん こんにちは。

総合体育館トレーニング室では

体組成測定 好評!受付中です。

期間は5月28日(木)まで

今回測定していただいた方には、次回の体組成測定が無料になる

ポイントカードを発行しています。

体組成測定ポイントカード

ポイントについては

●トレーニング室利用で1ポイント

●ショートプログラム参加で1ポイント

●イベント参加で2ポイント

となります。

ポイントはトレーニング室でつけさせていただきます。

定期的に体組成を測定して、トレーニングの成果を

見ていきましょう!