3月2日（月）
キックボクシング
テクニック?＆パワーエクササイズ
突撃！
まずはこの様な状況の中
参加された方々
ありがとうございました。
そしてご報告ですが
昨日教室が終わってから
3月4日(水）～3月31日（火）まで
体育館が臨時休館になることが
決まりましたので
キックボクシング
テクニック?＆パワーエクササイズ教室も
残念ながら3月の教室は中止となりました。
いつも楽しみに来ていただいた方々には
ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願いいたします。
私も皆さんと会えないのは
残念ですが、
来月4月6日（月）から
通常通り始まる予定なので
よろしくお願いいたします。
この1ヵ月でいつもやっている
シャドーや、フィジカルトレーニング等
皆さん各自でできる自主練習をして
4月からに準備しときましょう！
昨日は人数もいつもより少なく
常連のみなさんだったので
実戦的な練習をしました。
そしていつもはできませんが
この日は特別に私がミットを持ち
一人一人回ってアドバイスをしました。
ワンツー左ハイキックを受ける！
ミット持ちがうまくなれば
ディフェンスも上達します。
右ハイキック！左手ガード下がってるぞ！
足上がってますねー右ハイキック！
だいぶ苦手な左足上がってきましたね！
私も左足少しずつあがってきました！
ミット三昧で締めの筋トレ7種類で
フィニッシュ！お疲れ様でした。
次回予定でいけば
4月6日（月）
15：30～16：20
尾張旭市総合体育館 剣道場
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
1名1回¥600（税込）
1回毎の申し込みです
また、何か変更等ありましたら
お知らせいたします。
ご迷惑おかけしますが
よろしくお願いします。
4月に会いましょう！
継続は力なり！
押忍！